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2011年03月25日　大分旅行４日目（その２）

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2016年12月21日

早出だ、雨だと、先週の月曜日（１２日）から昨日まで７営業日も続けて、
出勤時に駅まで徒歩ではなく車に同乗してきた。
昨日に至っては、小雨ならば傘を差してでも歩こうと、雲行きは怪しかった
にも関わらずマーを駅まで送る車に同乗しなかったのだが、結構強く降って
きたのでマーを送って行った後のカミさんが再度駅まで送ってくれる羽目に。
この間、平日にしては珍しく１日の歩数が１万を切る日も何度か。
お陰で、体重こそ今年最軽量付近をキープしているのだが、そのわりに
体脂肪率が高い。

今朝は雨も降らず、９日（金）以来、１２日ぶりに駅まで歩いて出勤。
天気予報で１１月中旬のような気温と言っていた通り、外も暖かい。
ウィンドブレーカーがいらないくらいだった（手に持つのが面倒なので
着続けたが）。
駅に着く頃には、汗こそかかなかったが、かなり身体がポカポカ。
１２日ぶりとは言え帰りはほぼ歩いていたので、足が疲れたり歩行速度が
落ちたりという事もなく、普段と同じくらいの時間で駅に着けた。

１０時半頃、今日は昨日よりも歩いているだろうと歩数計を確認すると、
なぜか１５０歩になっていた。
歩数計のズボンヘの入れ方が悪かったか？
入れ直してちゃんとカウントされる事は確認したが、止まっていた事に
気付いていなかったら、帰宅後、あまりの歩数の少なさに首をひねっていた
事だろう。

ところで、昼前から腰に鈍い痛みが。
その内に治るだろうと思っていたのだが、どんどん悪化して、夕方には
イスに座っているのさえ苦痛な状態になり、何度か休憩室のソファーで
横になるような状態に。
まさか、久々に駅まで歩いた影響ではなかろうが。

帰りは、駅から２．５ｋｍ歩く自信がなかったので、バスを利用した。
帰宅後、風呂で温め、湿布を貼ってみたが、それでも治らず。
明日までに治るんかいな？

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