ダイエットとＳＯＨＯの両立をめざすおばさん奮闘記

お正月も無事終わり、また通常の生活に戻ります。

暇さえあれば居眠りの正月を過ごしてしまいました。まだ疲れがとれない感じがします。でもいつまでもこんなことをしていられません。

今年はまず自分の体を十分に元に戻し色々なことに挑戦していこうと思います。母の介護をしているときは、今ここで私が倒れれば母の介護をする人がいなくなる、夫や息子に多大な負担をかけると思うとちょっと調子がわるいくらいでは弱音を吐くことができませんでした。これから少子高齢化の時代に入り、親が体調をくずした場合子供が面倒をみられるとも限りません。施設を利用するにも負担金は徐々に増し、親が自分で負担できればいいのですが、年金もだんだん少なくなり、負担できるとも限りません。子供も少ない給料でぎりぎりの生活をしています。

自分たちの老後の安定はまずは健康であるべき、ということでしょうか