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いちすけ茂吉
いちすけ茂吉のブログへようこそ 人生を自分らしく生きるために、最低限必要なのは「健康である」こと。そのお手伝いを少しでもできたらという想いで毎日更新しています。 意識を変え行動を変え、習慣まで変える。これからの自助時代に必要な知識と行動変容のヒントと行動実践課題を発信しています。目指すは「オプティマルヘルス（最善の健康）」、共に健康度マックスで笑顔で人生を過ごしましょう。
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2017年01月26日
カテゴリ： くすり
このブログは薬剤師である筆者が、薬や健康に関連するニュースや自論を書き記しています。健康に美しく過ごす事を目標とする人たちに少しでもヒントとなる情報を提供したいと考えています
電子書籍出してます。英語学習を通して継続する大切さを伝えたい、という内容です。暇つぶしにもならない文量ですが、興味があれば読んであげてください。
http://www.amazon.co.jp/dp/B01E2RUK1A/ref=cm_sw_r_sms_udp_api_KhOMxbAMYZFVT
それでは、本文です。
1月26日は「コラーゲンの日」です。
今からおよそ50年前の1960年。カラーテレビの本放送が始まり、国民所得倍増計画が発表されたその年、まだまだ日本は高度経済成長の途に着いたばかりでした。
コラーゲンという名前は一般にまだ馴染みの薄いものでしたが、研究者の間ではすでに認識されていました。それは「動物の体内に非常に多くあるタンパク質」であると同時に「水に溶けないタンパク質」というものでした。
その当時、日本皮革（株）が作った財団法人である日本皮革研究所［現（株）ニッピのバイオマトリックス研究所］研究員であった西原富雄博士は、水に溶けないとされていたコラーゲンを、「トリプシン」と「ペプシン」という酵素を用いることで完全に溶かせる、という事実を発見し、特許を取得します。（特許番号:第306922号）。
この特許を出願した日が1960年の1月26日。
コラーゲンが広く応用されるようになる第一歩を踏み出した、記念すべき日として、「コラーゲンの日」と制定されました。
以上、株式会社ニッピ Webページより転載しました
コラーゲンの日
コラーゲン（ドイツ語: Kollagen、英語: Collagen）は、主に脊椎動物の真皮、靱帯、腱、骨、軟骨などを構成するタンパク質のひとつ。多細胞動物の細胞外基質（細胞外マトリクス）の主成分である。体内に存在しているコラーゲンの総量は、ヒトでは、全タンパク質のほぼ30%を占める程多い。また、コラーゲンは体内で働くだけでなく人間生活に様々に利用されている。ゼラチンはコラーゲンを変性させたものであり、食品、化粧品、医薬品など様々に用いられている。wikipediaより
コラーゲンと言えば「肌」、プロテインと言えば「筋肉」という固定観念があるように思います。コラーゲンは骨、歯や内臓、筋肉など全身にありますし、プロテインも脳、血液、骨や心臓などの内臓にも大切な素材です。常に体に補給し続けなければならないものです。
年齢とともに体で作られる量は減っていき、新陳代謝が落ちるため見た目が変化していきます。コラーゲンは屋台骨のような働きをしますので、コラーゲンが減少すれば顔の場合であればたるみやシワにあらわれてきます。
新陳代謝を促すことは大切です。いくら良い成分が体に入ってきても、古いものが出ていかなければ利用されません。排出をきちんとできるようになって初めて、入れることができます。呼吸も吸っているだけでは苦しくなります、吐く事で吸うことができます。水もそうです。成人の体の60％は水です。この60％を保とうと体はしますので、水が入ってこなければ出ていきません。入らずに出て行くと水分比が低下して命の危険が出てくるからです。水が入らないと水を溜め込もうとします、これがむくみの原因です。水が入らないと腸の動きも悪くなり、それが便秘につながります。
水を飲まないだけで色々な体の不調につながります。逆に水をきちんと必要な量を取り入れるだけで体は綺麗になります。水を飲む目安量は2リットルです。体に溜まった水を出すために水を取り入れてみましょう。お茶やコーヒーではなく、ただの水を飲んでください。何日か続ければ少しずつ体の変化を感じるようになるでしょう。トイレの回数の分だけ体の水が綺麗な水に入れ替わっているのです。午前中に多く飲むようにしてください。
「Work Like Playing 第285回 一人会議」
今月も残り6日です。今のやり方では全く進まないため、違うアプローチをして行くことにしました。先日のミーティングで挨拶された父子家庭の方が「ケーキを子供に渡して子供の友達に渡している」と、これが口コミの効果を生みビジネスが進んだというものでした。私と同じくらいか少し上の方で、小学生の息子さんに「僕のお父さんが作ったケーキだよ」と一言を添えて友達に配らせているそうです。
すると、受け取った友達は「お母さん」に伝えます。ここがミソです。私もそうですが、同世代の男性に話をするとほとんどが「妻が財布を握っているから」と乗ってくれません。私のビジネスはここで行き詰っています。奥さんに直接伝えなければならないというハードルは高いです。気づく男性も今の所いません。私の伝え方も変えないといけませんが、同時に料理をやろうと思いました。
一人会議で導いた新たな口コミルート。資金繰りが厳しいですが、なんとか調理器具を揃えてまずはケーキ作りをやっていきたいと思います。
丁寧に心をこめて
電子書籍出してます。英語学習を通して継続する大切さを伝えたい、という内容です。暇つぶしにもならない文量ですが、興味があれば読んであげてください。
http://www.amazon.co.jp/dp/B01E2RUK1A/ref=cm_sw_r_sms_udp_api_KhOMxbAMYZFVT
それでは、本文です。
1月26日は「コラーゲンの日」です。
今からおよそ50年前の1960年。カラーテレビの本放送が始まり、国民所得倍増計画が発表されたその年、まだまだ日本は高度経済成長の途に着いたばかりでした。
コラーゲンという名前は一般にまだ馴染みの薄いものでしたが、研究者の間ではすでに認識されていました。それは「動物の体内に非常に多くあるタンパク質」であると同時に「水に溶けないタンパク質」というものでした。
その当時、日本皮革（株）が作った財団法人である日本皮革研究所［現（株）ニッピのバイオマトリックス研究所］研究員であった西原富雄博士は、水に溶けないとされていたコラーゲンを、「トリプシン」と「ペプシン」という酵素を用いることで完全に溶かせる、という事実を発見し、特許を取得します。（特許番号:第306922号）。
この特許を出願した日が1960年の1月26日。
コラーゲンが広く応用されるようになる第一歩を踏み出した、記念すべき日として、「コラーゲンの日」と制定されました。
以上、株式会社ニッピ Webページより転載しました
コラーゲンの日
コラーゲン（ドイツ語: Kollagen、英語: Collagen）は、主に脊椎動物の真皮、靱帯、腱、骨、軟骨などを構成するタンパク質のひとつ。多細胞動物の細胞外基質（細胞外マトリクス）の主成分である。体内に存在しているコラーゲンの総量は、ヒトでは、全タンパク質のほぼ30%を占める程多い。また、コラーゲンは体内で働くだけでなく人間生活に様々に利用されている。ゼラチンはコラーゲンを変性させたものであり、食品、化粧品、医薬品など様々に用いられている。wikipediaより
コラーゲンと言えば「肌」、プロテインと言えば「筋肉」という固定観念があるように思います。コラーゲンは骨、歯や内臓、筋肉など全身にありますし、プロテインも脳、血液、骨や心臓などの内臓にも大切な素材です。常に体に補給し続けなければならないものです。
年齢とともに体で作られる量は減っていき、新陳代謝が落ちるため見た目が変化していきます。コラーゲンは屋台骨のような働きをしますので、コラーゲンが減少すれば顔の場合であればたるみやシワにあらわれてきます。
新陳代謝を促すことは大切です。いくら良い成分が体に入ってきても、古いものが出ていかなければ利用されません。排出をきちんとできるようになって初めて、入れることができます。呼吸も吸っているだけでは苦しくなります、吐く事で吸うことができます。水もそうです。成人の体の60％は水です。この60％を保とうと体はしますので、水が入ってこなければ出ていきません。入らずに出て行くと水分比が低下して命の危険が出てくるからです。水が入らないと水を溜め込もうとします、これがむくみの原因です。水が入らないと腸の動きも悪くなり、それが便秘につながります。
水を飲まないだけで色々な体の不調につながります。逆に水をきちんと必要な量を取り入れるだけで体は綺麗になります。水を飲む目安量は2リットルです。体に溜まった水を出すために水を取り入れてみましょう。お茶やコーヒーではなく、ただの水を飲んでください。何日か続ければ少しずつ体の変化を感じるようになるでしょう。トイレの回数の分だけ体の水が綺麗な水に入れ替わっているのです。午前中に多く飲むようにしてください。
「Work Like Playing 第285回 一人会議」
今月も残り6日です。今のやり方では全く進まないため、違うアプローチをして行くことにしました。先日のミーティングで挨拶された父子家庭の方が「ケーキを子供に渡して子供の友達に渡している」と、これが口コミの効果を生みビジネスが進んだというものでした。私と同じくらいか少し上の方で、小学生の息子さんに「僕のお父さんが作ったケーキだよ」と一言を添えて友達に配らせているそうです。
すると、受け取った友達は「お母さん」に伝えます。ここがミソです。私もそうですが、同世代の男性に話をするとほとんどが「妻が財布を握っているから」と乗ってくれません。私のビジネスはここで行き詰っています。奥さんに直接伝えなければならないというハードルは高いです。気づく男性も今の所いません。私の伝え方も変えないといけませんが、同時に料理をやろうと思いました。
一人会議で導いた新たな口コミルート。資金繰りが厳しいですが、なんとか調理器具を揃えてまずはケーキ作りをやっていきたいと思います。
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