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いちすけ茂吉
いちすけ茂吉のブログへようこそ 人生を自分らしく生きるために、最低限必要なのは「健康である」こと。そのお手伝いを少しでもできたらという想いで毎日更新しています。 意識を変え行動を変え、習慣まで変える。これからの自助時代に必要な知識と行動変容のヒントと行動実践課題を発信しています。目指すは「オプティマルヘルス（最善の健康）」、共に健康度マックスで笑顔で人生を過ごしましょう。
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2017年03月14日
カテゴリ： くすり
このブログは、将来の自身の健康を見据えて、今何をするべきかを考え、行動しようという意欲のある方に向けたものです。
薬剤師である筆者が自身の健康への考え方、取り組みを通して読者の健康やその家族の健康寿命を延伸するヒントとなれば幸いです。
健康を手に入れる本質を理解し、実践して健康で若々しく歳を重ねていきましょう。
それでは本文です
3月14日は「円周率の日」です。
3月14日は、多くの国で 3-14 の順に（特にドイツなどでは 3.14 と）表記され、円周率の小数表記 3.14159265... の上3桁に一致するため、「円周率の日」とされる。
通常はこの日の1時59分か午後3時9分（15時9分）にこの日を祝う。この2つの時刻は数字で表記するとそれぞれ「1:59」と「15:9」であり、日付の「314」と併せて円周率の最初の6桁を表している。
究極の円周率の日
1592年3月14日6時53分58秒は、究極の円周率の日（時間）と呼ばれることがある。この時間をアメリカ式で記述すると、3/14/1592 6:53.58 となり、円周率の上12桁に一致する。
ISO 8601 準拠の降順の日付表記をするならば、3141年5月9日2時6分53秒が円周率の上10桁に一致する。
以上、wikipediaより
情報を得ようと思った時、その情報の正確さは大切です。
円周率で例えるならば「直径5cmの円周は？」という問いで、円周率を「約3」の場合と「約3.14」の場合で考えてみましょう。
「約3」の場合では、5x3=15cm
「約3.14」の場合では、5x3.14=15.70cm
その差は0.7cmです。約5%の違いが生まれます。この差をどう捉えるか、これが情報の正確さの捉え方に似ています。
「99%以上、有害物質を除去します」と「99%以上、0.01マイクロメートルの大きさの有害物質を除去します」ではどちらを選びますか？
また「99%以上、有害物質を除去します」と「99.99%以上、有害物質を除去します」ではどうでしょう。
記してある、ということは記してあるところまで「正確」であることを表しています。小数点以下百位まで書かれていたら、そこまでの値は正確でなければ記すことができません。間違ったことは法律違反ですから、情報の確かさが担保された範囲までしか記せませんよね。
数字のみで評価できるものは分かりやすくて良いのですが、薬や健康食品などのような体内環境に影響を及ぼすものを評価するのは難しいです。「食事と共に飲むと糖の吸収が穏やかになります」などの場合は。
情報は実際に触れて体験しなければ、善し悪しはわからないと思います。実感してみること、これが一番早いのではないでしょうか。いろいろ調べてみるよりも、まずは使ってみる。行動して色々な情報の引き出しを増やしていきましょう。
「Work Like Playing 第332回 流されたくない」
先週から仕事が積み重なり、ビジネスに使う時間が減ってきています。ミーティングへも10日ほど言ったおらず、不安な気持ちが出始めています。
来週までこの状況は続きます。ビジネスモードを保つために、スキマ時間を有効に使おうと思います。ここが踏ん張りどきだと思って、乗り切ろうと思います。
丁寧に心を込めて
薬剤師である筆者が自身の健康への考え方、取り組みを通して読者の健康やその家族の健康寿命を延伸するヒントとなれば幸いです。
健康を手に入れる本質を理解し、実践して健康で若々しく歳を重ねていきましょう。
それでは本文です
3月14日は「円周率の日」です。
3月14日は、多くの国で 3-14 の順に（特にドイツなどでは 3.14 と）表記され、円周率の小数表記 3.14159265... の上3桁に一致するため、「円周率の日」とされる。
通常はこの日の1時59分か午後3時9分（15時9分）にこの日を祝う。この2つの時刻は数字で表記するとそれぞれ「1:59」と「15:9」であり、日付の「314」と併せて円周率の最初の6桁を表している。
究極の円周率の日
1592年3月14日6時53分58秒は、究極の円周率の日（時間）と呼ばれることがある。この時間をアメリカ式で記述すると、3/14/1592 6:53.58 となり、円周率の上12桁に一致する。
ISO 8601 準拠の降順の日付表記をするならば、3141年5月9日2時6分53秒が円周率の上10桁に一致する。
以上、wikipediaより
情報を得ようと思った時、その情報の正確さは大切です。
円周率で例えるならば「直径5cmの円周は？」という問いで、円周率を「約3」の場合と「約3.14」の場合で考えてみましょう。
「約3」の場合では、5x3=15cm
「約3.14」の場合では、5x3.14=15.70cm
その差は0.7cmです。約5%の違いが生まれます。この差をどう捉えるか、これが情報の正確さの捉え方に似ています。
「99%以上、有害物質を除去します」と「99%以上、0.01マイクロメートルの大きさの有害物質を除去します」ではどちらを選びますか？
また「99%以上、有害物質を除去します」と「99.99%以上、有害物質を除去します」ではどうでしょう。
記してある、ということは記してあるところまで「正確」であることを表しています。小数点以下百位まで書かれていたら、そこまでの値は正確でなければ記すことができません。間違ったことは法律違反ですから、情報の確かさが担保された範囲までしか記せませんよね。
数字のみで評価できるものは分かりやすくて良いのですが、薬や健康食品などのような体内環境に影響を及ぼすものを評価するのは難しいです。「食事と共に飲むと糖の吸収が穏やかになります」などの場合は。
情報は実際に触れて体験しなければ、善し悪しはわからないと思います。実感してみること、これが一番早いのではないでしょうか。いろいろ調べてみるよりも、まずは使ってみる。行動して色々な情報の引き出しを増やしていきましょう。
「Work Like Playing 第332回 流されたくない」
先週から仕事が積み重なり、ビジネスに使う時間が減ってきています。ミーティングへも10日ほど言ったおらず、不安な気持ちが出始めています。
来週までこの状況は続きます。ビジネスモードを保つために、スキマ時間を有効に使おうと思います。ここが踏ん張りどきだと思って、乗り切ろうと思います。
丁寧に心を込めて
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