腰椎椎間板ヘルニアの手術をしました

レントゲンで4方向撮影。
いつものあおむけ、横向き、横前かがみ、横エビぞり。

そしていつもの腰椎スコアリング　というアンケート。
ほとんど　
できるできる　普通にできる。


日常生活は出来るようになり
階段も意欲的に登ろうという気になっております。

登山、遠足で5キロも１０キロも　は歩けませんけど
街歩き遊びくらいは出来ています。

来年、術後5年まで診察を受けることになっています。

去年　もらわなかったので湿布が底をつき始めました。
後発品を　１０パック出してもらいました。７７０円でした。

あちこち痛むお年頃なので
違う部位にも貼ってるのですけど（笑）