健康生活始めてみました!ダイエット&風水いろいろ・・・

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2010.02.11
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1月頃から雑穀を入れてごはんを炊いています。
お赤飯は苦手だけど
雑穀米は好き♪
食べやすいし、よくかむし、おなかもふくれる感じ。


マクロビオティック

食品無農薬・無添加 十二穀 320g



伝統薫る 十六穀 300g



美十穀(びじゅっこく)(270g)
ペットボトル包装で便利★






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Last updated  2010.02.13 12:25:24
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