健康生活始めてみました！ダイエット＆風水いろいろ・・・

日記を書いて1万PT
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絶対クラシックバレエ！！
色んなダンスの基礎になるし、
昔の違って今はだいぶバレエもメジャーになってきたし♪
私も10年間習っていたのでとてもよかったと思っています。
プロを目指すのは厳しいけれど・・・
バレリーナを夢みた頃もありました。
短時間で振付を覚えなきゃいけなかったりで集中力も身に付くし、
リズム感覚も身に付きます。
きちんとお稽古していればきれいな体になると思いますよー

最近、草刈民代さんも写真集出されましたよね。
本当にすごいからだ。
バレエって見た目以上にめちゃくちゃハードなんです。
細くて長くてしなやかな筋肉をつけるにはぜひ。

神田うの、米倉涼子、佐藤江梨子etc・・・
バレエやってた芸能人てみんなデコルテラインきれい


チュチュを着て踊るのってやっぱりいいですよね☆


バレエに向いてる脚は、甲が高いこと、
膝が出ていないことです
（小さい頃正座をしていると膝がでやすくなります）
あとは体幹が強いこと。これはちゃんとレッスンやればついてくるかな。
体質もありますが、今の小さい子は脚も長いし
外国の方にも見劣りしません。