コメントで「 たかが電車に乗るだけ ・・」ってのがありました。

その「 たかが電車 」ですが、私にとっては、今回の復職に対して最大の難関になりそうです。

少なくとも、「 電車が苦手だ 」という人は私だけじゃないはずです。

理由や程度はいろいろあると思います。パニック障害の人から、単に嫌というひとまで。。。

私の場合をご紹介したいと思います。

今通勤に利用している電車は、会社まで １５駅 ほどで、 約３５分 （短いほうだと思います）。ただ普通電車で各駅停車しかありません。

約２分おきに 、 減速加速を繰り返すことになります 。実は自分には結構これがつらい。。。

以前にも書いたかもしれませんが、５年程前、急性腰痛（原因は多分ヘルニア）で１年に２回入院し、その後も慢性腰痛に悩まされ、遂には５ヶ月ほど休職しました。

その際、電車の揺れだけでも脂汗が出るほどの痛みで苦しんでいました。もちろん会社でも座っていても痛い、帰宅して横になっても痛い。痛みで夜も眠れませんでした。今思えば、これもうつ病の前兆だったのかもしれません。

とにかく、駅まで歩くことができず、タクシーを利用したこともありますし、何とか駅にたどり着いても、階段は利用できません。とにかく立っているだけでも痛い、じっとしていても痛い・・・。

それが、この電車の揺れと、減速加速の繰り返しがどれだけつらかったことか想像していただけるでしょうか？

まぁ、今は、腰痛もそれほどないので、そういう意味では「たかが電車」です。

他には、今回のうつ病になったきっかけの一つに過労があります。毎日電車に乗り、出張、出張の毎日。しかも電車移動。立ちっぱなし。。。

うつ病になる直前には、通勤電車が苦痛で、たった３０分の電車に乗れずに、会社の近くにワンルームマンションを探していたほどです。

結局、とりあえずウィークリーマンションを３週間借りることにしたのですが、その間に、ぶっ倒れたわけです。。。

また、そのころ、電車に何度も飛び込みそうに（吸い込まれそうに）なったり、あの時の苦しい気持ちを思い出すのです・・・とにかく電車にいい思い出はありません。。。

もっと過去にさかのぼると、高校までは自転車通学でした。予備校で初めて電車通学を経験しました。

ところがその電車は、すし詰め状態。その中で毎日勉強をせざるを得ない状況でした。とても息苦しいなか、プレッシャーと戦っていたのを覚えています。

ほかにもいろいろありますが、とにかく電車はあまり好きではありません。

まぁ、今そんなことを言っていても前には進めないので、必死で練習しているわけです。

でも、未だに、会社近くにマンションを借りようかどうか迷っています。家賃相場は６万５千円くらいです。公共料金も二重にかかりますし・・・

金銭的には馬鹿馬鹿しい話ですが、それほど自分の中では切羽詰まった状態です。

私にとって、「 たかが電車 」ではないことが少しはおわかりいただけたでしょうか・・・。（まぁどうでもいいんですけど・・）

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Last updated 2009.01.28 09:20:21
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

＜たかが・・・>ではありませんよね。

みぬ１２１８さん

＜たかが・・・＞ではありませんよね。私は電車に＜飛び込みそうに＞なります。今住んでいるところは電車をあまり利用しないので＜バス＞を使っていますが。。。＜たかが。。＞という状況じゃないですよね。分かります。みんながそう思っているのではないので安心してください。ゆっくりお過ごしください。だんだん。 (2009.01.28 09:55:36)

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僕も電車が苦手です

こばやしじゅんいちさん

僕もうつ病で休職中で、4月に今までの部署とは違う事業所に復職する予定です。休職する前は車で20分の通勤だったのですが、新しい事業所は電車で約1時間かかります。
そこで、通勤練習をしています。会社に定時に入るためには家を7時に出る必要があるのですが、もっとも電車が混む時間帯です。12月に一週間練習しただけで疲れてしまい。1月に入ってから調子を崩しました。
ちなみに僕は同業です。

(2009.01.28 10:09:32)

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Re:＜たかが・・・>ではありませんよね。(01/26)

かえる98 さん

みぬ１２１８さん
＞＜たかが・・・＞ではありませんよね。私は電車に＜飛び込みそうに＞なります。今住んでいるところは電車をあまり利用しないので＜バス＞を使っていますが。。。＜たかが。。＞という状況じゃないですよね。分かります。みんながそう思っているのではないので安心してください。ゆっくりお過ごしください。だんだん。
-----
ありがとうございます。わかってくださる方がいらっしゃるというだけで安心できました。ありがとうございます。
飛び込まないでくださいね(*^_^*) (2009.01.28 10:42:36)

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Re:僕も電車が苦手です(01/26)

かえる98 さん

こばやしじゅんいちさん
＞僕もうつ病で休職中で、4月に今までの部署とは違う事業所に復職する予定です。休職する前は車で20分の通勤だったのですが、新しい事業所は電車で約1時間かかります。
＞そこで、通勤練習をしています。会社に定時に入るためには家を7時に出る必要があるのですが、もっとも電車が混む時間帯です。12月に一週間練習しただけで疲れてしまい。1月に入ってから調子を崩しました。
＞ちなみに僕は同業です。
-----
★満員電車で一時間。。。考えるだけでぞっとします。。
あと２カ月の間にすいている時間帯にまずは練習を始めてみてください。一日おきとか。。。
同業者さんなら、お仕事の大変さもよくわかります。
一緒に頑張りましょう！
(2009.01.28 10:47:07)

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電車嫌い

明恵さん

かえるさん：コメントが前後して申し訳ございません。朝の満員電車、すしずめのエレベータ、これは私も未だに苦痛です。電車については気分が悪くなったら次の駅で降りることにしています。未だに「吸い込まれそう」になることもあります。エレベータも人が少なくなってから乗るようにしています。
それでも最近は随分慣れました。ヤヴァイ薬のお陰とは言え、ありがたいことです。 (2009.01.28 11:06:58)

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各駅停車

よっしーさん

自分は今は自動車通勤ですが、以前本社勤務のため電車で通っていた時期がありました。
快速急行に乗って便意がくると、ものすご～く切なかったです。
おならはもう我慢できないので自分の周囲は臭気がたちこめちゃうし、早く次の駅に着いてくれー(>_<)って感じ。
駅に着いてもトイレが並んでたりして、ヤバイことが何度もありました。
結局、朝ご飯を食べずに早く出て会社で食べるようにしてから、なんとかなりました。
各駅だと体調が悪くてもすぐ下りられるので、その点は良いですよね。
(2009.01.28 11:55:28)

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知人　にも

杉男さん

知人にも「たかが・・」でない人がいますし、実弟も「たかが・・」でない時期あったようです。

トラウマかな・・・　本人や経験した人しかわからないつらさでしょうね・・・

「私はそうなったら困るな～」までで勤務先にいけなくなりました・・・ (2009.01.28 15:07:44)

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Re:「たかが」通勤電車・・・されど・・・

気持ちわかりますさん

かえるさん！こんばんは！人の痛みや苦しみをわからない人のコメントは無視しましょう！健常者でも電車（満員電車）は苦痛ですよ！たかがではありません！ (2009.01.28 19:53:12)

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Re:電車嫌い(01/26)

かえる98 さん

明恵さん
＞朝の満員電車、すしずめのエレベータ、これは私も未だに苦痛です。電車については気分が悪くなったら次の駅で降りることにしています。未だに「吸い込まれそう」になることもあります。エレベータも人が少なくなってから乗るようにしています。
＞それでも最近は随分慣れました。ヤヴァイ薬のお陰とは言え、ありがたいことです。
★エレベータもですか、大変ですね。幸い私はエレベーターはマンションでなれているせいか大丈夫そうです。まだ会社のエレベーターに乗っていないので少々不安ですが。。。ヤヴァイ薬はそんなところにも効果があるんですね。ますます魅力的・。。。
(#^.^#) (2009.01.30 10:10:34)

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Re:各駅停車(01/26)

かえる98 さん

よっしーさん
＞自分は今は自動車通勤ですが、以前本社勤務のため電車で通っていた時期がありました。
＞快速急行に乗って便意がくると、ものすご～く切なかったです。
＞おならはもう我慢できないので自分の周囲は臭気がたちこめちゃうし、早く次の駅に着いてくれー(>_<)って感じ。
★そうだ！おならも気をつけなくっちゃ、くさいし我慢できないんですよね。。。
＞駅に着いてもトイレが並んでたりして、ヤバイことが何度もありました。
＞結局、朝ご飯を食べずに早く出て会社で食べるようにしてから、なんとかなりました。
★笑い事じゃないですよね、深刻な問題。。。後からなら笑い話にできるかも知れませんが(^^♪
＞各駅だと体調が悪くてもすぐ下りられるので、その点は良いですよね。
★そうですね、早めに出て、途中で降りれるようにしておけばいいと思います。あと、薬の飲む時間でだいぶ調整できるようになって来ました。 (2009.01.30 10:11:00)

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Re:知人　にも(01/26)

かえる98 さん

杉男さん
＞知人にも「たかが・・」でない人がいますし、実弟も「たかが・・」でない時期あったようです。
＞トラウマかな・・・　本人や経験した人しかわからないつらさでしょうね・・・
＞「私はそうなったら困るな～」までで勤務先にいけなくなりました・・・
★そうですね、実際の苦しみやその度合いは経験したものでないとわかりませんね。
(2009.01.30 10:11:42)

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Re[1]:「たかが」通勤電車・・・されど・・・(01/26)

かえる98 さん

気持ちわかりますさん
＞かえるさん！こんばんは！人の痛みや苦しみをわからない人のコメントは無視しましょう！健常者でも電車（満員電車）は苦痛ですよ！たかがではありません！
★理解してくださる方がいるだけで、救われます、ありがとうございました。健常者のときは、そんなに苦痛ではなかったので、やはり病気のせいだと思います。
うれしいコメントありがとうございます。
(2009.01.30 10:12:51)

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