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みーな＠韓国
どなたもどうかお入りください。決してご遠慮はありません。 山猫みーな軒（宮澤賢治『注文の多い料理店』より。 韓国で暮らす日本人の<自分頑張れ>日記。 食べること大好きなので、万年ダイエッターになりました。
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2022.12.25
カテゴリ： 趣味バレエ&ダイエットと健康診断
25日の朝といえば！サンタ！！
サンタからもらったWII FITでめいっ子と遊んだ。
なにやったんだっけ？？忘れたけど、とりあえず筋トレ系は100点！！
午後は妹と私だけでホットヨガ教室へ。
キャンペーンで体験が一人150円。
ヨガウエア上下貸出無料。
水１L無料。
ヨガマット無料。
シャワー（タオルも）無料。
妹は時間的に通えない、とのことだったし、
私もヨガはちょっと・・・って思っていたけど、
長女が通っていた教室なので、二人で300円じゃん！と思ってネットで申し込んでおいたんだ。
ヨガがちょっと・・・な理由はポーズ！
こういうネジネジポーズとか、中国雑技団か！っていうポーズは好かんのですよ。
でも、WII FITで筋トレをやってみて、ヨガもやってみて、わかったんだけど、
バレエも筋トレもヨガも似たポーズがあるのよ。
まるっきり同じポーズもあって、名前が違うだけ。
プランクはどこでもやった。
名前はどこでもプランクらしいよ！
体験のあと、勧誘されて・・・私だけ事務費の2500円を払って通うことに！！
ヨガマットの上に敷くタオル（2900円）が必須とのことだったので、それだけ購入。
ヨガウエアは持ってないけど、とりあえず持ってる服で通うことにした。
上はそでがないもの、ツルツルの伸びる素材が良いらしい。水着みたいな生地。
そでがない服（脇が出る）のは抵抗あったけど、貸してもらったウエアでヨガを体験してみたら、やっぱり動きやすい。
教室内は薄暗いし、だれも私の脇なんて見てないし気にしない・気にしない。
ネイルの予約の時間が迫っていたので、勧誘されるままに入会しちゃったけど、
大丈夫かな？自分。
サンタからもらったWII FITでめいっ子と遊んだ。
なにやったんだっけ？？忘れたけど、とりあえず筋トレ系は100点！！
午後は妹と私だけでホットヨガ教室へ。
キャンペーンで体験が一人150円。
ヨガウエア上下貸出無料。
水１L無料。
ヨガマット無料。
シャワー（タオルも）無料。
妹は時間的に通えない、とのことだったし、
私もヨガはちょっと・・・って思っていたけど、
長女が通っていた教室なので、二人で300円じゃん！と思ってネットで申し込んでおいたんだ。
ヨガがちょっと・・・な理由はポーズ！
こういうネジネジポーズとか、中国雑技団か！っていうポーズは好かんのですよ。
でも、WII FITで筋トレをやってみて、ヨガもやってみて、わかったんだけど、
バレエも筋トレもヨガも似たポーズがあるのよ。
まるっきり同じポーズもあって、名前が違うだけ。
プランクはどこでもやった。
名前はどこでもプランクらしいよ！
体験のあと、勧誘されて・・・私だけ事務費の2500円を払って通うことに！！
ヨガマットの上に敷くタオル（2900円）が必須とのことだったので、それだけ購入。
ヨガウエアは持ってないけど、とりあえず持ってる服で通うことにした。
上はそでがないもの、ツルツルの伸びる素材が良いらしい。水着みたいな生地。
そでがない服（脇が出る）のは抵抗あったけど、貸してもらったウエアでヨガを体験してみたら、やっぱり動きやすい。
教室内は薄暗いし、だれも私の脇なんて見てないし気にしない・気にしない。
ネイルの予約の時間が迫っていたので、勧誘されるままに入会しちゃったけど、
大丈夫かな？自分。
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