Ｍｉｎａｍｉ’ｓ クラブ

更にダイエット経過報告！　朝バナナダイエットに挑戦！

そろそろ日本里帰りの日がせまってきました！前回の日記ではダイエットを始めてちょうど１ヶ月の途中経過で２キロ体重を落とすことが出来ました。しかし、その後がなかなか体重が落ちず２キロが限界なのかな～と思っていた矢先妹ちゃんから朝バナナダイエットをやってみたら？と教えてもらい、さっそく朝バナナダイエットのオフィシャルページへ行ってみました朝バナナとコップ一杯の水を飲むだけであとは昼も夜も普通に食べてもいいし、もし間食したかったら、昼と夜の間に食べる事もできる。（でも夕飯の後の間食はＮＧよ！）最初はえ～～～～～～こんなんでホント痩せるの～？なんて思っていたけれど、やってみなければ結果はわからない。どうせダイエットに息詰まっているんだもん、やってみるか！と決して好きだとは言えなかったバナナを食べてみることに・・・・・そうしたらね。初めて１週間でするっと１キロ落ちたの。そして更にまた１週間で１キロ減。。。。うそ～～～～～ってな感じで体重が落ちる！ベルトの穴も更に１縮まったし顔もほっそりした感じ。おまけに胸まで小さくなった！！結局ダイエットを決意した２ヶ月前から比べたら４キロ痩せましたこれを維持しないといけないよね♪日本へ帰っても朝バナナダイエットを続けていくべきなのかそれとも日本では大好きなデニッシュパン＆コーヒーを食べるべきなのか・・・・悩むところだけど、、、、せっかく日本へ帰るんだもん。おいしいものを好きなだけ食べないともったいないよねでも食べすぎには気をつけたいと思います～それではみなさま、また里帰りから戻ってきたらスライドショーを更新するので遊びにきてくださいね～行ってきます～～ＰＳ、例によりコメント＆掲示板が一時的に書き込めないようにしてありますので　　　ご了承くださいませ。。。。朝バナナダイエット対応！バナナ約2週間分（エクアドル産バナナ4本1袋x6）24本朝バナナダイエット応援どうもありがとう～！ ↓