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April 21, 2005

ゆううつ

カテゴリ：カテゴリ未分類

あー明日は職場の歓迎会・・・
病棟の歓迎会だから事務は私だけだしなんか憂鬱だな～..　
話すひといなそう。
金曜の夜だから遊びだいのにぃ
愚痴でした↓

★今日のごはん★
朝：ごはん、納豆
昼：自作弁当
夜：ねぎラーメン、餃子と春巻きちょっと（外食、これがいけない。）
間食：なんかあったパン（否、これが一番いけない！！）

☆今日の運動☆
腹筋３０回、腿上げ往復３０回

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