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usagi0519
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昨日は ピラティス
行ってきました
８月
に初めて行って 早４ヶ月が来ようとしている
途中 １月に１回ってのが 2ヶ月続いたから
正味・・・・
１０回も行ってないのでは・・・
うぅぅぅ～～ぅん
体形
に変化なし・・・・
って 当たり前
本日も（昨日）ハードに遣ってきました
「は～～～い休憩しなーーーい！次いくよ」
「キツイのを最後にもってきたら 皆帰り ヘバッテルから今日は 中盤に入れようか」
ェェエーーーー！！
最後まで持ち応えるだろうか・・・・・
無理でした・・・・
マット の上に 大の字ーーーー！
「うん！みんな思ったより綺麗に出来てた ほんとよ～～～」
この ほんとよ～～～が 曲者
です
ツイツイ乗せられてしまいます
「あと 2つ出来るね！よし頑張ろう！」
って・・・・
ハッパ掛けられても 身体がーーーー！！
アッチから はぁ～・・・・
コッチから ふぅ～・・・・
出るのは溜息ばかり・・・・
『ひ、ひ、ヒキツケがーーー！』って前の方で
分かるわ
分かるわよ
ｕｓａｇｉ
も 今にもヒキツケそう
ふぅ～～ 終わった
綺麗に出来て無くても １時間持ち応えたぞ
自分で自分を褒めてやり 帰路に着きましたとさ...
ホウレン草
芽が出てきましたーーーー
このー、この、この、このーーーー！！
心配させやがって！
見、見えますかぁ・・・・ ＼(◎o◎)／！
チッチャイ・・・・
ホウレン草
だよね・・・・
寒さに負けず大きく生って しっかり ｕｓａｇｉ さんに食べて貰うんだぞ
ブロッコリー
犯人
が見当たりません・・・・
捜査網を広げて 張り込みしなければ・・・・
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★ 騙せたわ！o(*^▽^*)o 2008年07月03日 コメント(10)
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★ 褒めてのばす！？ 2008年04月03日 コメント(6)
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★ 続けられまへ～～ん！【継続は力為り】… 2008年03月27日 コメント(10)
どうも違う所に力が入ってるようです・・・
「お腹の周り痛く無いですか？」
って聞かれるんだけど ｕｓａｇｉチットモ痛く無い・・・
痛いのは太ももだけ！
胸式呼吸が良いように出来てないんだわｩェ―｡ﾟﾟ(ﾉ´д｀ヾ｡)ﾟﾟ｡―ﾝ (2007年11月30日 21時32分31秒)
ピンピンはじいて除去しています！
バッタも先週の暖かいころまでは居たし！
食み跡の感じでは、アオムシっぽいよね!?
ピラティス続いていますね～！
だんだんグレードアップしているのかしら？
胸式呼吸で困ってるの？
自分ができているか出来ていないか分かるコツがあるよ～！
閉鎖する予定のブログで、以前 書いたから、コピーして記事にＵＰしてみるね！
(2007年12月01日 00時26分33秒)
ぼくは、6時半からの”みんなの体操”と”ラジオ体操”だけどね。
最初は息があがっていたけど、今じゃァ楽、らーくじゃぁ（ごめ～ん、ピラティスはもっとハードだねぇ）。
この寒空に、まだいるんだ。
アリとキリギリスじゃないけど、今ごろゴロ寝しているんだと思ってたけど。
わしも用心！ようじん！ (2007年12月01日 05時06分34秒)
ダイエットというか、、、、
インナーマッスルを鍛えるんだけど 姿勢も良くなって自然にお腹周りが...
という事です！
おいらの場合 其れより食欲が勝ってる～～～＼(＾▽＾)／ヾ (2007年12月01日 08時43分07秒)
ラジオ体操も結構ハードだとおもいますよo(*^▽^*)o
「継続は力なり」
はい！ 頑張りま～～～す
うん！
虫さん 寝てないよ！
働き者だねぇ(ーー;) (2007年12月01日 08時52分21秒)
ブロッコリーの犯人は・・・夜トウ虫なのでは？
隣の畑のおばさんに聞いたのですが、夜出現して昼は、いないそうです。
私の畑の早くに蒔いた白菜も虫の穴だらけで、食べれないので捨てています。これも、夜トウ虫でしょう・・・(>_<)
(2007年12月01日 11時21分51秒)
人間だけで良いよ～～～！
虫は夜寝なさい (≧ε≦ｏ)
ェエーーッ！
白菜ヤラレタの？
残念だったね
ｕｓａｇｉは今ブロッコしか無いの・・・
畑寂しいよ～～。o゜o(´□｀*)o゜o゜о (2007年12月01日 20時21分30秒)
