2013.09.22
カテゴリ： run&bike
昨日は久々のロングポタ
いつもの熊コースでスタートし、下り途中で県道47号へ行き浜名湖へ。
三ケ日→湖西の西岸を周って帰ってきました。
122kmでしたが久しぶりだったこともあり、ケツも含めて全身にダメージがありました。
普段と違う筋肉が色々使われたみたいで、中々良いトレーニングになりました
浜名湖では本格的な方々にガンガン抜かされました
やっぱあそこまでのスピードになるにはまだまだ鍛え方が足りませんね。
ま、そこを目指している訳ではないんですが、ちょっと悔しかったりするので。。。
浜名湖もいいけどやっぱり山がいいですね。
交通量とか信号とか悔しい思いをする回数とか
今後も山を中心に攻めていこうと思います
残り20kmの弁天島にて
ん？
ロードバイク、でびゅーーーーー
実は買っちゃいました。
「TREK DOMANE2.3」
何となく聞いたら3割引きだったのでえーいって感じで。
アルミですが、色々仕掛けがあってクロスバイクより振動吸収が良いです。
「振動の角を取る」という表現がぴったりだと思います。
やっぱり良く進んでスピードに乗りますが、登りがキツイのは一緒です。
デビューで調子こいてロングに行ったんですが、何と初の立ちゴケを喫してしまいました
信号で止まる時ビンディングペダルが外れずに左の歩道にバターンと。
幸いチャリンコに大きな傷はなく、体も擦り傷と軽い打撲でした。
コケたときは自転車の心配と恥ずかしさが支配的でしたが、後から考え直して横が用水路とかだったら。。。と思うとゾッとしました。
改めてペダル固定の怖さを思い知りました。今回の件を肝に銘じて注意して楽しもうと思います
いつもの熊コースでスタートし、下り途中で県道47号へ行き浜名湖へ。
三ケ日→湖西の西岸を周って帰ってきました。
122kmでしたが久しぶりだったこともあり、ケツも含めて全身にダメージがありました。
普段と違う筋肉が色々使われたみたいで、中々良いトレーニングになりました
浜名湖では本格的な方々にガンガン抜かされました
やっぱあそこまでのスピードになるにはまだまだ鍛え方が足りませんね。
ま、そこを目指している訳ではないんですが、ちょっと悔しかったりするので。。。
浜名湖もいいけどやっぱり山がいいですね。
交通量とか信号とか悔しい思いをする回数とか
今後も山を中心に攻めていこうと思います
残り20kmの弁天島にて
ん？
ロードバイク、でびゅーーーーー
実は買っちゃいました。
「TREK DOMANE2.3」
何となく聞いたら3割引きだったのでえーいって感じで。
アルミですが、色々仕掛けがあってクロスバイクより振動吸収が良いです。
「振動の角を取る」という表現がぴったりだと思います。
やっぱり良く進んでスピードに乗りますが、登りがキツイのは一緒です。
デビューで調子こいてロングに行ったんですが、何と初の立ちゴケを喫してしまいました
信号で止まる時ビンディングペダルが外れずに左の歩道にバターンと。
幸いチャリンコに大きな傷はなく、体も擦り傷と軽い打撲でした。
コケたときは自転車の心配と恥ずかしさが支配的でしたが、後から考え直して横が用水路とかだったら。。。と思うとゾッとしました。
改めてペダル固定の怖さを思い知りました。今回の件を肝に銘じて注意して楽しもうと思います
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Re:Trekking(09/22)
流離いのローディ さん
おいおい、それ早くゆおーよ！
（てか、おいおいじゃくて今的には「じぇじぇじぇ！！！」かな。）
まあだからと言って草刈スルーしにくいんだけど・・・結局わたしも午前中に草刈終わらせてから春野行ったので無理からでも都合つけてロードデビューに付き合いたかったですねえ。
MADONEいいじゃんと思ったらDOMANEだし。ドマンかと思いきやドマーネだし。他サイトでインプレみたら結構評判いいじゃないですか！？わたしの好きなホワイトフレームだし。近々ポタって是非拝見させて下さい！
しかし、ついにミツヲ君もローディかあ。。。これからのポタが益益楽しくなりそうだわ。
あと、釈迦に説法かと思うけど縦溝・縦段差怖いよね。たぶん自分がチャリ中一番気にしているポイントな気がします。お互い転倒には気を付けましょう！ (2013.09.23 00:22:07)
（てか、おいおいじゃくて今的には「じぇじぇじぇ！！！」かな。）
まあだからと言って草刈スルーしにくいんだけど・・・結局わたしも午前中に草刈終わらせてから春野行ったので無理からでも都合つけてロードデビューに付き合いたかったですねえ。
MADONEいいじゃんと思ったらDOMANEだし。ドマンかと思いきやドマーネだし。他サイトでインプレみたら結構評判いいじゃないですか！？わたしの好きなホワイトフレームだし。近々ポタって是非拝見させて下さい！
しかし、ついにミツヲ君もローディかあ。。。これからのポタが益益楽しくなりそうだわ。
あと、釈迦に説法かと思うけど縦溝・縦段差怖いよね。たぶん自分がチャリ中一番気にしているポイントな気がします。お互い転倒には気を付けましょう！ (2013.09.23 00:22:07)
30k限界説
わかってる さん
天気良かったもんね〜
自分も今日某所を目的地に往復30k走ってきました。
やっぱこの時期は気持ちいいですね。
でもこのくらいの距離が限界です。
疲労より股が痛くてたまらんのです。
ちなみに前の自転車はどうしたの？ (2013.09.23 18:48:39)
自分も今日某所を目的地に往復30k走ってきました。
やっぱこの時期は気持ちいいですね。
でもこのくらいの距離が限界です。
疲労より股が痛くてたまらんのです。
ちなみに前の自転車はどうしたの？ (2013.09.23 18:48:39)
Re[1]:Trekking(09/22)
ミツヲ さん
流離いのローディさん
じぇじぇじぇ！
大変失礼しました（汗）
先週届いてたんですが、投稿のタイミングを失ってしまいました。
マドンのフルカーボンと少し迷いましたが、予算とカラーと自分の立ち位置とかを考慮して決めました。
ロゲ会長の「トーキョー」がいつまでも耳に残っていたので、日の丸カラーに心を奪われたのかも知れません(笑)
いやぁ、ついにデビューです。もうちょっと頻度を上げていこうと思います。色々教えてくださいね。
縦溝・縦段差、確かに危ないですね。あと下りの落石とかも。
来年は厄年なので、より一層気をつけようと思います。
またお相手お願いします！！ (2013.09.23 22:34:19)
じぇじぇじぇ！
大変失礼しました（汗）
先週届いてたんですが、投稿のタイミングを失ってしまいました。
マドンのフルカーボンと少し迷いましたが、予算とカラーと自分の立ち位置とかを考慮して決めました。
ロゲ会長の「トーキョー」がいつまでも耳に残っていたので、日の丸カラーに心を奪われたのかも知れません(笑)
いやぁ、ついにデビューです。もうちょっと頻度を上げていこうと思います。色々教えてくださいね。
縦溝・縦段差、確かに危ないですね。あと下りの落石とかも。
来年は厄年なので、より一層気をつけようと思います。
またお相手お願いします！！ (2013.09.23 22:34:19)
Re:30k限界説(09/22)
ミツヲ さん
わかってるさん
快晴でしたね。まだ暑さはありますが、気持ちよく走れますね。
30km限界説。。。○○説というのは、そうではないことの方が多いです(笑)
大丈夫です！今回の痛みは次回30km走った時点では来ませんから。
前の自転車は売りに出そうかと思案中です。
試しに乗ってみます？
(2013.09.23 22:43:36)
快晴でしたね。まだ暑さはありますが、気持ちよく走れますね。
30km限界説。。。○○説というのは、そうではないことの方が多いです(笑)
大丈夫です！今回の痛みは次回30km走った時点では来ませんから。
前の自転車は売りに出そうかと思案中です。
試しに乗ってみます？
(2013.09.23 22:43:36)
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