2013.09.18
カテゴリ： run&bike
だいぶ涼しくなってきました。
夜RUNも快適になりつつありますが、家に着くとグショグショなのはまだ一緒です
先々週くらいまでは中々ペースが上がらずに焦り気味でしたが、気温の低下と共に徐々に回復してきました
本日の結果
いつもの14kmコースで、平均ペース 4分19秒／km
回復どころか練習での最速タイムが出ました
夏場ペースが上がらないときに、へこたれずに続けた成果が出てきたということでしょうか。
今日も苦しかったんですが、楽しく走れています
走ってる途中に色々考えました。
「苦しい」と「楽～」は相反するけど、「苦しい」と「楽しい」は共存できるなぁと。
一人ＳＭか？俺？ まっ、それでいいや
みたいな
とにかく来月末の大井川に向けてテンション上がってきました
怪我や事故に十分注意しながら自己べ更新目指して頑張るぞーーー
夜RUNも快適になりつつありますが、家に着くとグショグショなのはまだ一緒です
先々週くらいまでは中々ペースが上がらずに焦り気味でしたが、気温の低下と共に徐々に回復してきました
本日の結果
いつもの14kmコースで、平均ペース 4分19秒／km
回復どころか練習での最速タイムが出ました
夏場ペースが上がらないときに、へこたれずに続けた成果が出てきたということでしょうか。
今日も苦しかったんですが、楽しく走れています
走ってる途中に色々考えました。
「苦しい」と「楽～」は相反するけど、「苦しい」と「楽しい」は共存できるなぁと。
一人ＳＭか？俺？ まっ、それでいいや
みたいな
とにかく来月末の大井川に向けてテンション上がってきました
怪我や事故に十分注意しながら自己べ更新目指して頑張るぞーーー
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