フラとエアロとジョギングのハートな生活

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<自己紹介>
神奈川県在住、既婚、
趣味:フラダンス、フィットネスクラブでエアロビクス、
ヨガ、ベランダガーデニング、登山トレッキング、書道、手芸、料理。その他いろいろ。

フルマラソン3回経験あり(ホノルルマラソン・東京マラソン)
膝の故障の為、現在は軽めのジョギングと、フィットネスクラブのスタジオクラスを楽しんでます。フラダンス、グループパワー、リトモス、エアロビクスが大好きで、夏は室内プールで泳いでます。

健康、美容に興味があり。
楽天レシピでは、美容に良いレシピもアップしています。
http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1540002687/recipe/
ご興味がある方はぜひご覧になってください!


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2017年06月10日
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カテゴリ: 花 植物
昨日、実家の梅の木の実の収穫に行ってきました。
親は毎年、この梅の実で梅干しを作ります。

今年は去年よりもたくさん実が生りました。

IMG_20170609_103455.jpg

先日作った蚊除けの帽子と、虫よけアロマスプレー
をしっかり全身にふりかけて作業に取り掛かりました。

帽子は、梅の枝に引っ掛かって、めっちゃ作業しにくく、
しかも梅の実がどこにあるのか見えずらい(;'∀')

なので帽子を脱いで、顔にいっぱいアロマオイルで作った虫よけスプレーをふりかけて、収穫作業しました。
でも作業中、蚊に1か所も刺されなかったです!\(^o^)/スゴイー!
帽子は、庭の水遣りには活躍しているようですけどね。

IMG_20170609_123133.jpg

収穫した梅はおよそ13キロ。
そのうちの1キロ弱は、割れちゃっていたり、傷んでいたので捨てちゃいました。

少しだけ貰って、梅シロップを作りましたよ。

IMG_20170609_164900.jpg

梅、約350グラム
氷砂糖 200グラム
お酢 100cc

本当は氷砂糖は、梅と同量にしたかったんですが、
足りなかったので、後で足す予定です。

今朝の状態↓
梅から水分が出てますね~。
1週間くらいで出来上がりです。
ヨーグルトにかけて食べたり、
炭酸で割って飲んだりする予定です。



IMG_20170610_054441.jpg

他にも、ニンニクやシソもたくさんいただいてきましたー。
シソはスーパーで売られているのよりも大きいので、
楽天レシピでお世話になっている「 はなまる子さん」 のシソの保存法を参考にさせていただきました。


フレッシュな大葉を長持ちさせる保存方法・part2
フレッシュな大葉を長持ちさせる保存方法・part2

料理名:大葉の保存は密封袋で長持ち
作者: はなまる子♪


来週に又実家に行くので、もう少しもらってこよっと(≧▽≦)














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最終更新日  2017年06月10日 07時54分11秒
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