2014.03.31
テーマ： 朝食メニュー(6412)
カテゴリ： ．．．．朝食
こうやって続けると、豊富だけど単調なのが明らか。
１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）
２）ごはん（特別栽培米）
３）練り梅（ちん里う）
４）真たら（生）
５）わけぎ
６）もづくの佃煮（うちなー菓子工房）
７）小松菜
８）あわび茸
９）かぼちゃ（冷凍品）
１０）さといも（総菜）
１１）にんじん（総菜）
１２）イカ（総菜）
１３）チキンレバーペースト（アヲハタ）
１４）ナチュラルチーズ（明治ボーノ）
１５）バナナ
１６）ブルーベリースプレッド（アヲハタ）
１７）コーヒー（プレジデント）
「総菜」というのはスーパーで購入したもの。
昼食は、「中食」・「外食」が多いのですが、
「中食」の総菜類は、一回では食べきれないので、
味が塩辛いこともあって、増量して火を入れている。
これで、消費期限を１、２日ほど 自主延長！
塩気も好みになり、材料も、より豊富になる。
１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）
２）ごはん（特別栽培米）
３）練り梅（ちん里う）
４）真たら（生）
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７）小松菜
８）あわび茸
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１０）さといも（総菜）
１１）にんじん（総菜）
１２）イカ（総菜）
１３）チキンレバーペースト（アヲハタ）
１４）ナチュラルチーズ（明治ボーノ）
１５）バナナ
１６）ブルーベリースプレッド（アヲハタ）
１７）コーヒー（プレジデント）
「総菜」というのはスーパーで購入したもの。
昼食は、「中食」・「外食」が多いのですが、
「中食」の総菜類は、一回では食べきれないので、
味が塩辛いこともあって、増量して火を入れている。
これで、消費期限を１、２日ほど 自主延長！
塩気も好みになり、材料も、より豊富になる。
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Re:３月３１日、朝の食材(03/31)
キディママ
さん
キディママさん
藻緯羅
さん
「イカと里芋の煮物」は、
作るのが大変なので、今は、中食オンリーです。
昔々は、良いのを売っているのを見つけると、
さばいて、塩辛も自製していたのですが。
そういえば、
最近、まるごとのイカを見かけなくなったような．．．
(2014.03.31 22:13:43)
作るのが大変なので、今は、中食オンリーです。
昔々は、良いのを売っているのを見つけると、
さばいて、塩辛も自製していたのですが。
そういえば、
最近、まるごとのイカを見かけなくなったような．．．
(2014.03.31 22:13:43)
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