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由香りん0205
３０過ぎて痛感するのは、ジワジワと忍びよってくる体の衰え（笑） 食べるの大好き、作るの大好き。でも健康管理もしないとね！
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2005年04月08日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49114)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先週末の お花見リベンジ、
今日行って来ました！
今日は休みだったので
朝、友人に電話して
午後からお花見に誘い出しました。
自宅から徒歩２分のところに公園があり、
さらに そこから２分歩いたところにも公園があります。
おととい、２つの公園の横を通ったら
桜が６～７分咲きといったところでした。
なので「今日あたり満開！？」と期待して
途中でパンとおにぎりを買って公園へ。
公園の内側ぐるり、桜の木がずっと植わっているのですが
見事に満開！！
それはそれは壮観でした。
ひらひらと舞い落ちる桜の花びらが、また情趣的。
友人の子供（２歳）も、上を向いて桜を指差して
終始ゴキゲンでした。
子供にもわかるんですねぇ（笑）
さっき、帰ってきた主人といっしょに
昼間と同じ道を辿って 夜桜を見に行きました。
でも ここの公園の桜は
特別ライトアップされている訳ではないので、
街頭の当たる部分だけが浮かび上がっていて
ちょっと迫力に欠けました。
せっかく満開なのに、もったいない～～。
今日食べたもの
＜朝食＞
・大高酵素60ml
・生姜紅茶（生姜、黒糖）
・いちご
＜昼食＞
・サンドイッチ（トマト、ハム、卵）
・メロンパン
・おにぎり１個（エビマヨ）
・野菜ジュース
＜間食＞
・トマトジュース
・天津甘栗
・ようかん１切れ（頂きもの）
＜夕食＞
・ホタテとほうれん草の炒め物（生姜、バター）
・春巻き（豚肉、にんじん、たけのこ、くわい）
・たたききゅうり＆もろみ味噌
＜今日の体年齢＞
・３９歳
昨日より体感温度が高くて
ちょっと動くと汗ばむくらいの陽気でした。
一日じゅう外に出て遊んでいたので
今日は運動はお休み(^^ゞ
ストレッチだけやりました。
体年齢を下げるには、もっと筋力アップして
基礎代謝を上げないとダメかなぁ。むー。
今日行って来ました！
今日は休みだったので
朝、友人に電話して
午後からお花見に誘い出しました。
自宅から徒歩２分のところに公園があり、
さらに そこから２分歩いたところにも公園があります。
おととい、２つの公園の横を通ったら
桜が６～７分咲きといったところでした。
なので「今日あたり満開！？」と期待して
途中でパンとおにぎりを買って公園へ。
公園の内側ぐるり、桜の木がずっと植わっているのですが
見事に満開！！
それはそれは壮観でした。
ひらひらと舞い落ちる桜の花びらが、また情趣的。
友人の子供（２歳）も、上を向いて桜を指差して
終始ゴキゲンでした。
子供にもわかるんですねぇ（笑）
さっき、帰ってきた主人といっしょに
昼間と同じ道を辿って 夜桜を見に行きました。
でも ここの公園の桜は
特別ライトアップされている訳ではないので、
街頭の当たる部分だけが浮かび上がっていて
ちょっと迫力に欠けました。
せっかく満開なのに、もったいない～～。
今日食べたもの
＜朝食＞
・大高酵素60ml
・生姜紅茶（生姜、黒糖）
・いちご
＜昼食＞
・サンドイッチ（トマト、ハム、卵）
・メロンパン
・おにぎり１個（エビマヨ）
・野菜ジュース
＜間食＞
・トマトジュース
・天津甘栗
・ようかん１切れ（頂きもの）
＜夕食＞
・ホタテとほうれん草の炒め物（生姜、バター）
・春巻き（豚肉、にんじん、たけのこ、くわい）
・たたききゅうり＆もろみ味噌
＜今日の体年齢＞
・３９歳
昨日より体感温度が高くて
ちょっと動くと汗ばむくらいの陽気でした。
一日じゅう外に出て遊んでいたので
今日は運動はお休み(^^ゞ
ストレッチだけやりました。
体年齢を下げるには、もっと筋力アップして
基礎代謝を上げないとダメかなぁ。むー。
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Re:今日リベンジ！(04/08)
ぴち（*＾＾）
さん
いいですねぇお花見☆
ここはまだ５，６部咲きって感じですかねぇ。
来週辺り満開でしょうけど、雨降るのが心配です・・・
夜桜、せっかくなんだからライトアップしてほしいですねぇ。
きっとめっちゃ綺麗でしょうに。 (2005年04月09日 22時24分18秒)
ここはまだ５，６部咲きって感じですかねぇ。
来週辺り満開でしょうけど、雨降るのが心配です・・・
夜桜、せっかくなんだからライトアップしてほしいですねぇ。
きっとめっちゃ綺麗でしょうに。 (2005年04月09日 22時24分18秒)
Re[1]:今日リベンジ！(04/08)
由香りん0205
さん
ぴち（*＾＾）さん こんにちは～～
＞いいですねぇお花見☆
＞ここはまだ５，６部咲きって感じですかねぇ。
＞来週辺り満開でしょうけど、雨降るのが心配です・・・
神戸も、もう満開になりましたか？
咲いてすぐなら、多少の雨も大丈夫だと思いますが・・
横浜も今日は雨です(T_T)
ぴちちゃんのことだから、
お弁当持って出かけるのでしょうか(^^)
＞夜桜、せっかくなんだからライトアップしてほしいですねぇ。
＞きっとめっちゃ綺麗でしょうに。
でしょでしょ。
責任者でてこーーい！（・・誰やろ(^^;？）
(2005年04月11日 17時19分09秒)
＞いいですねぇお花見☆
＞ここはまだ５，６部咲きって感じですかねぇ。
＞来週辺り満開でしょうけど、雨降るのが心配です・・・
神戸も、もう満開になりましたか？
咲いてすぐなら、多少の雨も大丈夫だと思いますが・・
横浜も今日は雨です(T_T)
ぴちちゃんのことだから、
お弁当持って出かけるのでしょうか(^^)
＞夜桜、せっかくなんだからライトアップしてほしいですねぇ。
＞きっとめっちゃ綺麗でしょうに。
でしょでしょ。
責任者でてこーーい！（・・誰やろ(^^;？）
(2005年04月11日 17時19分09秒)
Re:今日リベンジ！(04/08)
あい５５２１
さん
こんばんは、お久しぶりです。
さくら綺麗だったですね。
今年は、たくさんたくさん
さくらを見て感動しました。
感動の数だけ若返るそうです。
若返るために欲張りな私です。 (2005年04月12日 19時27分15秒)
さくら綺麗だったですね。
今年は、たくさんたくさん
さくらを見て感動しました。
感動の数だけ若返るそうです。
若返るために欲張りな私です。 (2005年04月12日 19時27分15秒)
Re[1]:今日リベンジ！(04/08)
由香りん0205
さん
あい５５２１さん こんばんは～～
＞さくら綺麗だったですね。
＞今年は、たくさんたくさん
＞さくらを見て感動しました。
＞感動の数だけ若返るそうです。
＞若返るために欲張りな私です。
あいさんも、たくさん見られたんですね(^^)
キレイでしたよね～～♪
桜って 昼間と夜の顔が全然違うので
それがまた楽しいですよね☆
私も感動して若返りを狙おーっと（笑） (2005年04月12日 21時15分22秒)
＞さくら綺麗だったですね。
＞今年は、たくさんたくさん
＞さくらを見て感動しました。
＞感動の数だけ若返るそうです。
＞若返るために欲張りな私です。
あいさんも、たくさん見られたんですね(^^)
キレイでしたよね～～♪
桜って 昼間と夜の顔が全然違うので
それがまた楽しいですよね☆
私も感動して若返りを狙おーっと（笑） (2005年04月12日 21時15分22秒)
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