2015.10.28
テーマ： 40代の美容＆ダイエット情報(19)
カテゴリ： カテゴリ未分類
更新するって書いてまたぷち放置しちゃった(つ∀｀*)
アラフィフになってから体重の落ちが悪くなって
いろいろ試してるけど、〇４ｋｇ台を行き来していたのが
今年になってからは〇５ｋｇ台を行き来するようになってしまい
会社のお姉さまから言われていた
「毎年１ｋｇずつ増えていって、今はこれ（１０ｋｇ増）よ～」
の言葉が現実のものになってきているのをひしひしと実感･･･
とはいえ、食事に気を付けても筋トレしてもなかなか落ちない体重
わらをも掴む思いでコレを買ってみた
すっきりフルーツ青汁 約一ヶ月分
そしてお風呂の前にアマニ油を飲む。
これがよかったのかわからないけど
今はまた〇４ｋｇ台を行き来する数値に戻り
調子がいいと〇３ｋｇ台に足を踏み入れられるまでｗ
今週はちょっと落ちが悪いけど徐々に、徐々に落としていけるといいな
今日は久しぶりにツイストステップをやろっと└|*´Д｀|┘
アラフィフになってから体重の落ちが悪くなって
いろいろ試してるけど、〇４ｋｇ台を行き来していたのが
今年になってからは〇５ｋｇ台を行き来するようになってしまい
会社のお姉さまから言われていた
「毎年１ｋｇずつ増えていって、今はこれ（１０ｋｇ増）よ～」
の言葉が現実のものになってきているのをひしひしと実感･･･
とはいえ、食事に気を付けても筋トレしてもなかなか落ちない体重
わらをも掴む思いでコレを買ってみた
すっきりフルーツ青汁 約一ヶ月分
そしてお風呂の前にアマニ油を飲む。
これがよかったのかわからないけど
今はまた〇４ｋｇ台を行き来する数値に戻り
調子がいいと〇３ｋｇ台に足を踏み入れられるまでｗ
今週はちょっと落ちが悪いけど徐々に、徐々に落としていけるといいな
今日は久しぶりにツイストステップをやろっと└|*´Д｀|┘
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