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2006年01月の記事
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ふわふわの旅
しばらく、私もふわふわ雲のように、心のおもむくまま、やりたいことをやりながら暮らしてみます。 会いたい人に会い、読みたい本を読み、行きたい所へいく、何も決めずに。 予定はプラットフォームのように立ち寄るけど、その予定を離れたら、ふわうわ暮らしてみます自分の心に正直に（*＾_＾*）
2006年01月31日
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「死ぬ気でやれよ、死なないから」
「覚悟」この言葉から、どんな思いが湧き上がってくるでしょうか？○○○○の覚悟○○○の覚悟○○の覚悟○の覚悟そして、それは、もしかして人は、死すらも覚悟して行う時が必要なのかもしれません。あなたは、そんな思いで行動した事はあるでしょうか？
2006年01月30日
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コーチング・スクエアのHPをアップしました。
コーチング・スクエアのホームページをアップしましたhttp://coaching-someday.sakura.ne.jp/まだまだ、作りこみをしていますが、形だけは出来ました♪どんどん、いいものにしていきますので、よろしくお願いします。（*＾_＾*）ちなみに、コーチングスクエアとはコーチングの仲間の集える広場という意味です。私の３つのBeing・スクエア・極める・楽園のひとつです。「仲間（スクエア）と極めて楽園を目指す♪」これからもよろしくお願いしますライフワークコーチやっさん（*＾_＾*）／
2006年01月27日
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ゲシュタルトな一日
今日明日とゲシュタルトセラピーの２Daysワークショップです。自由な雰囲気の中、様々なワークが進んでいきました。ゲシュタルトの面白いところは、自分がワークを行わなくても、周りで観て、聴いて、感じているだけで自分自身も開放されていくところです。それは、優しくゆっくり静かに時には激しく自分の中のいろいろなパートがいろんな変化を起こしていきます。とても贅沢な時間が流れていきます。（*＾_＾*）最後に気づきのトレーニングを行いました。気づきには「気づきの３領域」があります。１ 外界の気づき 見て、聞いて、触って、匂いで、味わって。五感で感じる 「私は今、ビーというクーラーの音に気づいています」２ 内界の気づき 自分の体の内部で感じる快・不快・緊張・くつろぎ・etc 「私は今、手の痛みに気づいています」３ 空想活動の気づき 自分の頭の中の思考・心配・分析・計画・空想・etc 「私は今、試験の結果をあれこれと心配しています」これを意識していきます。例えば・・・A 一日５～１０分くらい、今、自分がどの領域を意識しているのかを気づいていきます。B 1分づつ、それぞれの領域を意識していきます。このトレーニングを重ねると気づきが早くなり、「観察自我」（現実の自己を外から客観視する存在）が育って、状況に応じた対応や選択することがスムーズに行われるようになります。さらに本音で行動すること、自己開示することおよび「あるがままに、あるがままで」の自分を容認することが可能になり、このトレーニングを継続することにｙほって、人間的成長が促進されます。コーチングにおいては、傾聴レベル１・レベル２・レベル３の強化になりますね（*＾_＾*）
2006年01月18日
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15日のセミナーの感想です♪
１５日のセミナーの感想です参加者のみなさま ありがとうございます（*＾_＾*）●訥々とした話し方でリーディングされるワークショップ。参加した私は始まりからとてもリラックスした状態で臨むことができました。それは森さんの飾らない態度にこちらも飾る必要がないのだと無意識のうちに感じたからなのでしょう。その反面 話される内容は幅広く、そして深く、十分な勉強と体験がその裏にあることを感じました。だから自分が疑問に思ったことなどは思いっきり森さんにぶつけることができました。そうしても大丈夫なのだという安心感のようなものがありました。ワークショップ会場全体にかもしだされた安心感、信頼感。そんな会場いることで自然に心が開かれて、いろいろな気づきがもたらされるワークショップでした。●ネガティブな感情を味わい尽くすことは、その感情から解放される良い方法だと思った。呼吸合わせをすることで、心身がリラックスして自然体になり、より深く自分自身を感じることができたと思う。宝地図を作ることで、何となく出来たらいいなあと思っていたことが何年後の予定として現実的に考えることができました。●嫌な 思いを クレンジングして 身も 心も 軽くなり 自然に 家事が楽にはかどります。 トラウマを思い出しては クレンジング しています。 一杯あるらしい 今まで ブレーキ掛けた まま 早々にいいセミナーに 巡り合って 仕合せでした。 有難うございました。 気の向いた時には また 遊ばせていただきます。 素敵な 実り豊かな セミナーでした。 有難う を もう一度 いいセミナーでした。 ●クレンジングの手法もさることながら、呼吸法については再認識した次第です。実際に昨日ゴルフに適用したところベストに近いスコアが出るとともに、失敗を引きずらないようになりました。また、いやなものとか済んでしまったことにクヨクヨしなくなり、前向きさを感じられました 。 今回のセミナーでは将来の夢実現のための真っ白な心から・・・実現に向けたマイルストーンと認識しました。これは、今まで仕事の上では必要でやっていましたが、現実的であまり面白みが無かったです。今回は自分が本当にやりたいこと、「人にかまってもらいたい（いい言葉でいえば役に立ちたい）」為にはどうしたらいいかを本当に考えさせられました。●他・・・みなさん本当にありがとうございました（*＾_＾*）
2006年01月18日
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セミナー終了♪
コーチング・スクエア２００６年第一回目のセミナーが終了いたしました。とても楽しい時間でした。（*＾_＾*）願望実現の３STEP１クレンジング２インプット３マイルストーンをワークで行うというセミナーです。私が伝えたいクレンジングを熱く語ったセミナーでした。終了後の参加者の方の自然な存在感がとてもうれしかったです。NLPのワークショップのトラウマ消しのワークを行った時のような力強い存在感が自然と伝わってくるそんなワークショップでした。今度は一日かけて、もっとじっくりやりたいなと思いました。
2006年01月16日
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願望実現の３STEPセミナーのご案内（*＾_＾*）
ご挨拶今年もいよいよスタートしました。みなさんは今年の目標はもう立てられたでしょうか？ここで一つ質問があります・・・・・・その目標は達成出来ると思える目標でしょうか？目標達成への確信を感じている目標でしょうか・・・実は、目標達成へのポイントは「クレンジング」にあるのです。「クレンジング」とは・・・・・・「どうせ無理だろうな～」 とか「出来なかったら困るな～」等の当たり前のように出てくるあなたの「無意識の思い込みの声」を洗い流します。そして思い込みを取り払ったスッキリした状態にする事です。この声をクレンジングせずに願望実現しようとするのは、10年間化粧を落とさないままで毎日上からそのまま化粧を繰り返すようなものです。または、ずっと鍋を洗わずに、そのまま今日の食事の材料をまた鍋につっこむようなものです。しかし、世の中に出回っている願望実現法、目標達成法はこのプロセスを無視しているものが多いです。それがかなりの期間にわたって願望実現に失敗し、そして今でも願望を実現できていない人が沢山いることの一つの理由ではないかと思います。今回はこのクレンジングをまずしっかり行います。そしてその上で目標のビジョンを描いていきます。それは、真っ白なキャンパスに自由に思い通りの絵を描く。まさにそんなイメージですね。そして最後に夢実現への行動MAPを作成します。通常のコーチングセミナーの基礎・応用では行わない上級テクニック満載の今回限りの新春スペシャルなセミナーです。今年のスタートダッシュはこのセミナーでGO!ですね。 ○日時：２００６年1月15日(日) 13:30～16:30 ○場所：名古屋市中区錦1-8-18ﾊｰﾓﾆｰﾋﾞﾙ2階 地下鉄伏見駅徒歩３分 ○定員：先着8名様限定○お申し込み：お問い合わせコーナーへGO！○新年のおみやげ付♪ 詳しくはこちらまで・・・セミナー案内へGO！
2006年01月12日
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夢の実現
私の大切なコーチング仲間「あいさん」が夢を実現されました。それはなんと「看護師向けの雑誌への掲載！」ですばんざ～い＼（*＾_＾*）／＼（*＾_＾*）／詳しくは「エクセレンスコーチングi」を見てくださいね。とてもうれしいです。自分の事のようにうれしいですね～（*＾_＾*）あいさんのエネルギーがそのまま伝わってくるようなブログです。以前、コーチから言われた言葉「コーチのエネルギーはそのままクライアントさんに伝わります。自分のエネルギーを開放してあげてね」まさに、そんな感じですね。コーチ自身のありかたコーチ自身が夢実現に向かう姿勢コーチ自身が輝いている事大切ですね（*＾_＾*）
2006年01月11日
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未来はどこにも存在はしていない
未来は無いどこにも無いそして何処にも存在しないもの本当にどこにも存在していないだから自由に本当に自由自在に作り出せるものそしてそれは行動によってつないでいくもの自分の思いで作っていくものそんなシンプルな事を感じた今日は幸せな一日でしたお部屋をシンプルにして没頭できる環境を作った成果かな（*＾_＾*）
2006年01月10日
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自給自邸への第一歩
夜行列車で雪一面の世界へGO！のはずだったのですが・・・北は大雪で災害も発生し、交通網もマヒという状況なので・・・一時待機にしました。なので「そもそもその目的は何だったのか？」「そのワクワクは何なのか？」考えました。チャンクアップですね（*＾_＾*）気持ちのリセット社会性からの切り離し流れを止める立ち止まる自分自身に還る・・・「立ち止まって見よ、心の声を聞け」ですねいわゆる「原点に帰る」かなほんじゃ別の方法はないのかなぁ～と思いながら・・・チャンクダウンですね（*＾_＾*）私の好きな「人生の楽園」のTVを見てたら自分で家を作る特集をやってました「自給自邸」う～んこれだなそうだ、自分で家を作ればいいんだよし、まずは、自分の部屋をリフォーム（レイアウト）だ～というわけで２日かけて２０年ぶりに部屋の荷物を全て残らず、部屋の外に出して段ボール箱４０箱くらいかなぁ～何つっても中学校の時のミッシェルポルナレフのカセットテープとかBOOWYのGIGSのビデオや中島恒之のゴルフビデオとかカヌーのヘルメットや自転車のチューブとかジョカリのラケットとかハワイのホテルのパンフレットとか・・・おもちゃ箱のような部屋だから大変だったけど２日かけて、今の私に必要な物だけの部屋に様変わりしました。とてもすっきりしています。今の私には旅にでるよりも集中して没頭できる環境が一番必要だったのかもしれません必要な物が一番いいタイミングで訪れるまさに、そう感じた２日間でした（それにしても廊下に山済みになっている残りの２０箱くらいの段ボールはどうしましょう・・・）（*＾_＾*）
2006年01月09日
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旅はまだ終わらない・・・
雪が見たい北陸・東北・北海道で一面の雪が見たい！そんな思いでJR日本全国５日間乗り放題の青春１８切符を買ってきましたそして出発は名古屋２３時５５分発東京４時４２分着の深夜快速の夜行列車の定番中の定番鉄道ファンあこがれの「ムーンライトながら」ですさて、どんな旅が私を待っているのでしょうか？まさにワクワクですね～（*＾_＾*）／
2006年01月04日
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初夢 『誠』
初夢を見ましたなぜか『誠』の字が出てきました実は、私、「誠実」ってのがとても好きなんです。息子の名前にも「誠」を必ず入れると思ってましたそしてつけた名前が「逸誠」「いっせい」と読みます。峠の「川合継之介」がとても好きで２０才くらいから３２回くらい読んでたりします武士道と先進的思想を陽明学で貫いた人ですねとても好きです。自分自身の心の声に誠実に相手の光り輝くエネルギーに誠実によりよい社会を実現する行動を誠実に今年は『誠』の文字を胸に刻み、一歩づつ歩んで行きたいと思います（*＾_＾*）
2006年01月03日
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明けましておめでとうございます
新年明けましておめでとうございます。昨年はみなさまにとってどのような一年だったのでしょうか？そして今、「今年はどんな一年にしたい？」「今年はどんな自分でありたい？」と感じられているのでしょうか・・・「世界を変える為に、あなたがやりたい事は何でしょうか？」昨年、とある研修に参加した時に聞かれた質問です。「え～、そんな事言われても、そんな大それた事考えてないよ」最初はそんな風に思いました。でも、よく考えてみれば、私が普段のコーチングで追いかけている事は「クライアントさんの自己肯定感を呼び覚まし、自己信頼感を高め、思い通りの人生を歩めるサポート！」もし、世界中の人々が、自分への本当の肯定感を呼び覚まし、自分への本当の信頼感を高めれば、まわりの人への信頼感も高まり、人生への信頼感も高まる。そして世界は一瞬のうちに変わる！ すごく興奮してしまいました。「より多くの人々の自己肯定感を呼び覚まし自己信頼感を高めて思い通りの人生を歩むサポートをする！」そんなミッションを胸に今年の一月から「コーチング・スクエア」を創業いたします。今後ともみなさまのご指導ご鞭撻の程よろしくお願いいたします。コーチング・スクエア 代表 森保人 ２００６年 元旦
2006年01月01日
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