1児の作業療法士パパの日常

夜中にブログを利用して、脳内整理を行ってます^ ^

5月に転職と妻の入院など度重なる環境変化によって鬱状態と診断されました。

その時は、少しの仕事のミスも深く考えすぎたり、上司な指摘を考えすぎて、寝れない日々と妻の心配なども重なり疲弊し切ってました。

今考えると、そんな事で自分が鬱状態になるなんて、と思えるくらいまで良くなってきてますが、実際あの時は、妻からすると「顔が死んでたよ」と。。。

せっかく子供の為にと、意気込んで転職したのにも関わらず何もかもが上手くいかず、本当に家族にも会社にも申し訳ない気持ちで、死んでしまった方が楽かな、、、
なんて考えたりもしました😅

休職期間の最初は、罪悪感しかなく外に出ることもご飯を食べる気にもなれず、一日中寝ている日々が続きました。

息子と妻といる時間も最初はしんどかったな。

徐々に息子と遊ぶ事で、楽しく感じて来るようになり、ない貯金を使いながらお出掛けも出来るように😊

本当に家族の力は凄いですね^ ^

妻も今はゆっくり休んで、仕事も辞めていいよと。見せなかったけど、泣きました😭

本当にありがとう‼️

今は、趣味の釣りや家族と遠出をしたりと日中もぶっ通しで活動できる日が増えてます！

まだ、日によって寝込んでしまう日もありますが😅

早く、再就職先を見つけて負担をかけてしまった妻、息子にプレゼントをしてあげたいです👍

今はその事が、生きがいのような目標です！

自分に合う職場を探して、自分磨きも忘れないように‼️

妻と息子の笑顔を守りたいですね。

鬱病の方も沢山おられると思います。

相談したくても、する人がいない。
それなら、私でよければお話し聞きます。

経験者であり、一応作業療法士でもあるのでなんらかの支えには慣れると思いますよ^_^

自分に甘くと大切には違う事に気がつけたら、社会でも生きていけるはず。。。

今の私が言っても説得力ないですが😅
また、再起して仕事を楽しめるように進みます！

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