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2008.06.06
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カテゴリ: これ、美味しい♪
最近ジャムをよく作るようになった。
ケフィアヨーグルトに混ぜて食べるの。

今年は果物を常に食べるようにしよう!と、
夫と目標を立てたことも一因。

さして理由はないのだけど(^ ^; 二人とも甘いもの好きだから
ケーキや、お菓子の食べすぎより健康的かと・・

梅ジャムも先週末、早速作ったのだけど
これは種を取らないとならないので面倒だったわ~

写真撮ってないのでアップは次回。


オレンジジャム


こちらは清美オレンジで作ったオレンジジャム。
皮も身もすべて使ったから、マーマレードではないと思う。
オレンジ自体甘いから、砂糖はかなり控えめ。
(果実の20%ほど)

前回のレモンジャムのレシピを参考に作ったのだけど
白い部分は含まないほうが口当たりがいいことがわかった。
ざわざわした食感で、みずみずしさがまるでない。
適当にもほどがある! と勉強しました。

今度は皮だけ使ったほろ苦いマーマレードがいいな~


ところで一個だけあまったオレンジを使ってなにか出来ないと
検索してたら、フルーツ酢を手作りできることを知りました。

たまたま林檎もレモンも1個づつ放置してあったのでラッキー♪

<フルーツ酢の材料>

 オレンジ … 1個
 りんご … 1個
 レモン … 1個
 蜂蜜 … 100g
 お酢 … 400ml

これらを合わせて、一晩漬ければ出来上がり♪

フルーツ酢

毎朝、大匙1程度を牛乳に混ぜたり、
水で薄めたりして飲んでます。

これでじわじわと近づいている暑くてだるい
苦手な季節を乗り切れるだろうか・・






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最終更新日  2008.06.06 11:35:49
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