☆ばどはうす☆

☆ばどはうす☆

PR

×

Calendar

Category

Archives

2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01

Profile

Moyu

Moyu

Comments

http://pet.ru/member.php?u=390892 payday loans ben@ http://pet.ru/member.php?u=390892 payday loans benefits <small> <a href="http://pet.ru/member.…
2009.01.14
XML
カテゴリ: バドミントン
今日も寒かったですねぇぇぇ

午後からレディースチーム練習に行って来ました

コーチ日でした。



来週が試合と言うこともあり、今日はパターンを1つ。


半面で片方がドロップかカットを打って、片方はロブ上げ。

奥まで大きく返すのですがドロップやカットが効いてロブが甘くなったら

クリア打ちます。

クリアを打たれたらロブ上げしていた人はすっと肩を引いて後ろに下がり

スマッシュを打ちます。

スマッシュ打ったらすぐにコートから抜けて次の人が入ります。

スマッシュ打たれた側はネットに小さく返球してまた上げてもらいます。

その繰り返しで3分交替と言うのをやりました


その後はゲーム練習となりました


まずは若手Aの方相手に2セットゲームしました。

相手のペアはまだ組み始めた所のようで上手く回れていなかったことと

なんかミスが続いていたのですよ

そこにσ(^◇^;)のペアの緩い球にタイミングがつかめない様子で

なんと2セットσ(^◇^;)達が取って勝っちゃいました


その後、「もう1セットお願いします」と言われてまた相手して頂きました。

これも少し競りましたがさすがに21-15で負けました(=∇=;|||)


でもチャンスには何本か決まったので後ろで見ていた上の方達に

褒めて頂けました(*⌒▽⌒*)


最後にベテランの上の方と対戦して、初め負けていましたが20オールまで

何とか追いつき、最後はあちらのミスでこちらの勝利となりました


なんか今日は少し調子も良かったし、私達ペアも良い感じで回れていたので

しんどかったけど楽しかったです手書きハート


副代表や上の方が「ほんまに上手くなったなぁ~」っと言って下さって

嬉しいやら恐縮するやら(^^;)


背がちっこいのとフットワークも落ちてくるのでそれをカバーするためには

球を張るしかないのですが、それが「また良くなったね」と言ってもらえて

ちょっと頑張っている事が認められて余計に嬉しい感じでした


でも、まだまだ課題も満載だし目標にしたい方は沢山いらっしゃるので

少しでも近づけるように頑張らなくてはですね


毎年リーグ前にチームウエアを揃えるのですが、今年は上下で揃える事に

なりまして今日頂きました


上はこれです音符

そして・・・


下はこれ音符


どちらも黒です


毎月きっちり会費を支払っていたら毎年買うウエア代はチームから補助が

出るのですよ(*⌒▽⌒*)


今回はフリーなどしてお金も貯まったという事で補助が大きかったので

この上下を3000円で購入出来ました大笑い


こういうシステムがうちのチームにはあるので助かります。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2009.01.15 01:02:11
[バドミントン] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

Favorite Blog

週末バドラー 週末バドラーとしさん
走っていたとき kuonitibanさん
ライトシャムのバド… ライトシャムさん
 poohの日記 pooh5949さん
ないすミドルのレー… ないすミドルさん
ETERNAL HEART eternal♪さん
まったりずむ  riko51さん
newひめようこのワー… ひめようこさん
上達したい!大人の… バド研マスターさん

Keyword Search

▼キーワード検索


© Rakuten Group, Inc.
X
Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: