November 28, 2003
カテゴリ： カテゴリ未分類
9月からプールを初めて、3ヶ月。
10月の終わりの段階で、3kg減だったのに、気を許してしまい、リバウンドで1ｋg増。
足し引き2kg減では、当初の予定、年内5kg減の目標は達成できましぇん。
ちょっと、さぼってたなあ。あの必死な9月に比べると、
11月は、怠けすぎだなあ。@(;･ｪ･)@/反省…
こうして、人目につくとこで、宣言してしまうと、
やらないわけに、いかないものね。
うーん、むじちん年内、後2kg減を目標に致します。
ああ、言っちゃった。もう後には、ひけないよぉ。
今日から、筋トレに励むムジに変身だ。
ダンベル朝、夕2回。足上げ朝、昼、晩100回。腹筋100回。
ストレッチ20分。
コレを毎日9月はやってたの。出来ないわけないけど・・・。
来週には、プールでも3ヶ月の成果を測定しなくちゃいけないから、
とりあえずは、頑張ります。くぅぅううう・・・・。
10月の終わりの段階で、3kg減だったのに、気を許してしまい、リバウンドで1ｋg増。
足し引き2kg減では、当初の予定、年内5kg減の目標は達成できましぇん。
ちょっと、さぼってたなあ。あの必死な9月に比べると、
11月は、怠けすぎだなあ。@(;･ｪ･)@/反省…
こうして、人目につくとこで、宣言してしまうと、
やらないわけに、いかないものね。
うーん、むじちん年内、後2kg減を目標に致します。
ああ、言っちゃった。もう後には、ひけないよぉ。
今日から、筋トレに励むムジに変身だ。
ダンベル朝、夕2回。足上げ朝、昼、晩100回。腹筋100回。
ストレッチ20分。
コレを毎日9月はやってたの。出来ないわけないけど・・・。
来週には、プールでも3ヶ月の成果を測定しなくちゃいけないから、
とりあえずは、頑張ります。くぅぅううう・・・・。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Free Space
設定されていません。
むじちん
あなたの好きなものは、なあに？
© Rakuten Group, Inc.
