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2018年07月15日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(48976)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ずっと、放置してました「enjoy my Life」あらため、
『the way of living natural ～為せば成る』として、再開いたします。
商品紹介をメインにしていましたが、
今後は自分のライフスタイルを自然に過ごしていきたいという思いです。
もちろん、見つけたことは残していきたいと思います。
よろしくお願いします
さて、更新しない間に変わったことは、
１、癌告→治療→5年経過→年齢を感じるようになった。
２、子供が成長したので、短時間のアルバイトからフルタイムのOLに
復帰。
３、少しでも余裕のある毎日を過ごしたいと願いつつ、忙しさに気持
ち良さを感じている。
４、断捨離を都度都度してるが、物が減らないことが悩み
５、ハンドメイド作品を作る時間を見つけることが課題
などなど、毎日毎日いろんな思いで過ごしています。
1の「死ねない！」と思った瞬間は今でも思い出すと、
あの日の気持ちがよみがえってきます。
子ども小さかったこともあり、「死にたくない」ではなく
「死ねない」と一瞬にして感じたあの日。。。
あれから自分は何をしてきたんだろう。。。
まだまだだなぁ！！
やりたいことは、あれもこれもと思いつくんですけど。
ここからは行動にうつしていかなくては
でも、あの日から健康面には気を付けるようになりました。
うちは、どちらかというと“肉”メインの食事が多いのですが、
魚のメニューを増やしたりと夫と子供の健康を考えるとともに、
私自身はサプリも（＾＾）
最近はこれを飲んでます。↓
今は朝ごはんのタイミングで一日の分量を先に飲んでいます。
期待は…老いてきた記憶力を取り戻す（笑）
そして、酢キャベツ！！笑
炭水化物を食べる前に食べる！
これは、糖分の吸収を抑える！？効果でしたっけ？
でも、これ1か月続けたら、2キロ減ったんですよ
酢は色々試しました。
↑残り汁も飲めちゃうくらいちょうどいい！
↑普通に飲みたいです。笑
今日は、凄い雷が鳴っていました。
窓がカタカタ揺れるほど…
でもそのあとの、日差しに暑さを感じました。
北海道の夏はいつ到来するんでしょう？
色々な刺激から、色々なパワーを感じて、
ナチュラルライフ楽しんでいきたいと思います。
『the way of living natural ～為せば成る』として、再開いたします。
商品紹介をメインにしていましたが、
今後は自分のライフスタイルを自然に過ごしていきたいという思いです。
もちろん、見つけたことは残していきたいと思います。
よろしくお願いします
さて、更新しない間に変わったことは、
１、癌告→治療→5年経過→年齢を感じるようになった。
２、子供が成長したので、短時間のアルバイトからフルタイムのOLに
復帰。
３、少しでも余裕のある毎日を過ごしたいと願いつつ、忙しさに気持
ち良さを感じている。
４、断捨離を都度都度してるが、物が減らないことが悩み
５、ハンドメイド作品を作る時間を見つけることが課題
などなど、毎日毎日いろんな思いで過ごしています。
1の「死ねない！」と思った瞬間は今でも思い出すと、
あの日の気持ちがよみがえってきます。
子ども小さかったこともあり、「死にたくない」ではなく
「死ねない」と一瞬にして感じたあの日。。。
あれから自分は何をしてきたんだろう。。。
まだまだだなぁ！！
やりたいことは、あれもこれもと思いつくんですけど。
ここからは行動にうつしていかなくては
でも、あの日から健康面には気を付けるようになりました。
うちは、どちらかというと“肉”メインの食事が多いのですが、
魚のメニューを増やしたりと夫と子供の健康を考えるとともに、
私自身はサプリも（＾＾）
最近はこれを飲んでます。↓
きっかけはモニターの抽選に当選したことでした。
今は朝ごはんのタイミングで一日の分量を先に飲んでいます。
期待は…老いてきた記憶力を取り戻す（笑）
そして、酢キャベツ！！笑
炭水化物を食べる前に食べる！
これは、糖分の吸収を抑える！？効果でしたっけ？
でも、これ1か月続けたら、2キロ減ったんですよ
酢は色々試しました。
一番、食べやすいです。
↑残り汁も飲めちゃうくらいちょうどいい！
飲料用だと、酸味が弱くおしい！！
↑普通に飲みたいです。笑
今日は、凄い雷が鳴っていました。
窓がカタカタ揺れるほど…
でもそのあとの、日差しに暑さを感じました。
北海道の夏はいつ到来するんでしょう？
色々な刺激から、色々なパワーを感じて、
ナチュラルライフ楽しんでいきたいと思います。
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