生食生活ダイエット

namamoni2005

ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！

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2005年10月15日

昨日、「明日、天気がよければ子供達とどこか遊びに行くかな」
といいましたが、今日は幼稚園の運動会がありました。忘れてました。。。

上の娘が幼稚園に行くのは来年なんですけど、
入園前の子でも参加できる、プログラムがあったので、参加してきました。
娘は楽しそうでしたが、わたし自身はほとんど運動量がなかったので、
体重の変化は期待できないです。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
他の父兄さん同様、例に漏れずビデオは撮ってましたが（´_ゝ`）

それにしても、プログラムの中に、パパさん達の短距離走があったのですが、
みんな真剣です。全力疾走です。むしろ子供達よりも一生懸命です。( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
自分も来年、こうなってしまうのでしょうか（´Д｀；）

それと今日、生食やってません。。。ｽﾐﾏｾﾝorz

本日の主な献立
朝　納豆ごはん、味噌汁、こんぶのあえ物
昼　ごはん、味噌汁、麩の回鍋肉
夜　サンドイッチ
間食ｱｲｽｸﾘｰﾑ（またっ！Σ(ﾟДﾟ)

本日の体重：87.8kg

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