2015年04月の記事
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早くも挫折の雰囲気
昨日の夜から置き換えダイエットに挑戦しようと思って、飲んでみた。味はヨイし、まったく問題ありません。がっ。あまり早い時間に飲むと、寝る1時間前とかにお腹が空いてしまって結局そこで何か食べる羽目に。今日から逆に、寝る一時間前に飲むこととします。昨日久しぶりに鏡の前で自分の体を横から見てみた。なんじゃぁこの体型は！！と愕然。お腹が出過ぎー（笑）あれが一番ダイエットに効果あるかもね。視覚から愕然ってやつ。とにかく目標はあと３キロ減。がんばろ。ドクターシーラボ 美禅食 / ドクターシーラボ(Dr.Ci:Labo) / ドクターシーラボ 美禅食 ダイエッ...価格：3,240円（税込、送料込）
2015年04月27日
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うまくいかない、けど・・
会社に新人が入ってから、私の運が吸い取られているような気がする。な～んて人のせいにしたらいけないですね。逆に自分の運の良さも実感できたりしています。あーあ、去年の今頃とくらべてギャンブル運は低下中。今日はノートパソコンに増設メモリをつける作業をしたら、パソコンがブルースクリーン。買ったばかりなのに、どうしようと後悔しました。うまくいかないな・・・と思いつつメモリ増設をあきらめ、元に戻したらパソコンが使えるようになりました。もう二度としません（笑）デスクトップのほうは簡単だったのにな。しばらく余計なことはしない、地味に普通に過ごそうと思いました。これが、ここ数日からの学習かな。
2015年04月25日
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開き直り
1年ぐらい運動がんばったんですけどね。一度は手が届いた目標体重から、遠ざかってそのまんま。なにしても微動だにしません（笑）食べても食べなくても一緒なら、食べるよねー。ただし、健康診断の結果はすべて運動効果が顕著に現れました。胃はきれい、腸もきれい、血液検査の数値も（中性脂肪とか）良好。一つ気になるのが血圧と動脈硬化の検査くらいかな。ここはよくわかんない。時間帯によっては・・というのもあるので。お酒をかなり控えたら痩せるかな。次にできそうな努力ってそこくらいだわ。あと、はじめて置き換えダイエットに挑戦しようかと。うまくできるかなー。ドクターシーラボ 美禅食 / ドクターシーラボ(Dr.Ci:Labo) / ドクターシーラボ 美禅食 ダイエッ...価格：3,240円（税込、送料込）
2015年04月24日
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年寄り？
鏡で自分の姿を見たり、写真を見ると年齢を感じるね。好きなアーティストのMVを見ていると、それだけで「若いっ！」と思ってしまう。若いってすばらしい。とはいえ、ドラマなんかをみているとその年代の俳優さんはいい仕事をしていて不自然に若作りしてる人を見ると、ん～っと思ってしまう。いわゆるかっこいい人って、維持するのが大変だね。自分はというと、結局なにもしてないわけで。強いて言うなら美容院だけは2ヶ月に1度行ってる程度。とりあえずまだ２０代の同僚より大きいサイズの制服を着ないようにしています（笑）自然に年相応、、がいいよねー。幸い実年齢より老けて見られることはないので（童顔？父親譲り）それに甘えることなくがんばろう、、うん。
2015年04月13日
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