ナチュラルに暮らしたい      

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2009.01.05
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カテゴリ: 手作り☆パン


でも「りんご酵母」はまだ生きてる。
今のうちに初仕込み♪

春よ恋ブレンドとりんご酵母の液種de食パン

自家製酵母は発酵がゆっくり
一次発酵に半日とか、一日とか、二日とか
人によって、季節によって、方法によって
発酵時間がまちまち。

さぁ、どうしよう?

手始めに、HBの天然酵母コースの食パンいってみよう!
予想通り、発酵時間不足なのか全く膨らんでない。
パンとも呼べないくらいにペッタンコ。

薄くスライスしてトーストして食べる。
これがまたうまいんだなぁ…。
もっともっと楽しみになってきた!

今夜は、捏ねた生地と一緒に布団に入ってみよう。
翌朝、ふっくらしてるかなぁ?
明日中にオーブンで焼けるかな?


+   +   +


酵母の液種は発酵食品、身体にやさしい。
マリネ液やドレッシングに使ったり、ドリンクにしてもgoodだとか。
飲んだら身体に優しい味がした。


+   +   +


*りんご酵母のパン*

春よ恋ブレンド 300g
りんご酵母液種 30g
塩 3g
砂糖 18g
マーガリン 18g


*りんご酵母*

煮沸消毒した空き瓶に、軽く洗ってくし切りしたりんごを瓶の半量入れて
水道水を瓶いっぱいに入れ、はちみつ大さじ1を入れて蓋を閉める。
(りんごを洗いすぎると、皮に付いた酵母菌がとれるので注意!)

冷蔵庫の中で3日間置いて、余計な菌をやっつける。
(酵母菌と乳酸菌だけが残る)

冷蔵庫から出して放置、気泡が見えたら初めて蓋を開ける。

1日1回蓋を開け、5日おきくらいにはちみつ大さじ1を足す。
(元気が無いときは、かき混ぜてみる)

使うタイミング…泡が出てること、アルコールみたいな香りがすること。

夏は冷蔵庫の中で保管、冬はお部屋で。

カビがついたら思い切って捨てる。



[チャック袋]国産パン用粉 春よ恋ブレンド 2.5kg


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最終更新日  2009.01.06 13:03:34
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