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stewnabe
一応食品メーカーに勤める旦那がお酒好きの妻と一緒に日本酒とワインのメモ書きを残していく日記
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2023.12.18
カテゴリ： ボディメンテ
なんやかんや１か月続いています
↓
【ボディメンテ】ダンベルトレーニング始めました
先週からダンベルを1kgから2kgに増量しています
GronG(グロング) ダンベル 2kg 2個セット オレンジ
正月太りもあるので、今のうちに絞っておきます
前年１２月は66kg（年明け68kg)ありましたが、今年は64kgに抑えられてはいます
66kgまでは許容範囲ですね(笑)
ちょっと背中張ったりしていますが、続けましょう
↓
【ボディメンテ】ダンベルトレーニング始めました
先週からダンベルを1kgから2kgに増量しています
GronG(グロング) ダンベル 2kg 2個セット オレンジ
正月太りもあるので、今のうちに絞っておきます
前年１２月は66kg（年明け68kg)ありましたが、今年は64kgに抑えられてはいます
66kgまでは許容範囲ですね(笑)
ちょっと背中張ったりしていますが、続けましょう
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