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猫野良
オトコの手料理紹介＆猫娘と暮らす日々を徒然に・・・ 女王様と下女の猫娘コンビです 封切り映画やDVDの話も多々あります
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2004年05月13日
テーマ： 今日の健康状態は？(10726)
カテゴリ： キツイお仕事
何を隠そうワタクシこのところ、体調が悪うございました。
休日であった月曜の昼頃に、出先で目眩を感じ、
へとへとになって帰宅する始末。
胸から頭にかけて暑くなり、のぼせた状態になったのです。
その後はぐったりして、ベッドで伏せっていましたが、
吐き気も感じ、夕食はパス。
翌朝もあまり変化はなく、食前のお茶をたっぷり飲みましたが、
これを吐く始末。
メロメロの状態で仕事をする羽目になりました。
それから今日まで、落ち着いては来ましたけれど、
食欲はそう戻ってはおらず、嘔吐感も感じます。
一体何が原因なのでしょう？？？
まず考えられるのが、暑さ。
職場の気温は、朝から２５度を超えています。
大釜で炒め物、あるいは茹で物をするので、熱気ムンムン。
お昼頃には３０度を超します。
大量に汗を掻くので、水分を補給しますが、
ミネラルウォーターでは、汗と共に流れ出た、
ナトリウムやカリウムを補給出来ません。
これを補うにはスポーツドリンク系の飲み物が必要ですが、
昨年から持ち込みを禁じられております。
昨年と今年とでは、最高責任者が違うため、
これは改善していきたいと思いますが、
暑くてフラフラするなんて、ミネラル不足でしょう。
家ではロクに動きもせず、ただただ寝ているだけなのですから。
しかし、今から暑さに参っていては、夏場を乗り切れるのでしょうか？
その頃には、ただいるだけで汗を掻く環境です。
この中で、バットのような大きいしゃもじを、
振り回して調理すれば、良い運動になって痩せますよ～（笑）
ワタクシはこれ以上痩せる部位がなさそうなので、
誰かに変わってもらいたいです・・・。
休日であった月曜の昼頃に、出先で目眩を感じ、
へとへとになって帰宅する始末。
胸から頭にかけて暑くなり、のぼせた状態になったのです。
その後はぐったりして、ベッドで伏せっていましたが、
吐き気も感じ、夕食はパス。
翌朝もあまり変化はなく、食前のお茶をたっぷり飲みましたが、
これを吐く始末。
メロメロの状態で仕事をする羽目になりました。
それから今日まで、落ち着いては来ましたけれど、
食欲はそう戻ってはおらず、嘔吐感も感じます。
一体何が原因なのでしょう？？？
まず考えられるのが、暑さ。
職場の気温は、朝から２５度を超えています。
大釜で炒め物、あるいは茹で物をするので、熱気ムンムン。
お昼頃には３０度を超します。
大量に汗を掻くので、水分を補給しますが、
ミネラルウォーターでは、汗と共に流れ出た、
ナトリウムやカリウムを補給出来ません。
これを補うにはスポーツドリンク系の飲み物が必要ですが、
昨年から持ち込みを禁じられております。
昨年と今年とでは、最高責任者が違うため、
これは改善していきたいと思いますが、
暑くてフラフラするなんて、ミネラル不足でしょう。
家ではロクに動きもせず、ただただ寝ているだけなのですから。
しかし、今から暑さに参っていては、夏場を乗り切れるのでしょうか？
その頃には、ただいるだけで汗を掻く環境です。
この中で、バットのような大きいしゃもじを、
振り回して調理すれば、良い運動になって痩せますよ～（笑）
ワタクシはこれ以上痩せる部位がなさそうなので、
誰かに変わってもらいたいです・・・。
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