2004年12月06日
テーマ： テニス(3528)
カテゴリ： テニス 技術
ここ３週くらい、スクールのテーマがスマッシュなのでひたすら練習しています。今日は初級のクラスが多かったのですが、みんな上手くなってきた気がしてうれしかったです。
はじめは厚いグリップで正面を向いて打つ人ばかりだったのに。
私の重視する点は、ラケットを準備したときの位置です。
サーブのときも同じですが、ラケットを上に上げたときには、
（１）体は横向きで
（２）ひじの角度を９０度くらいにして、
（３）ラケットは天を指し、
（４）面は打ちたい方向、かつ少し下向きに構えます。
出来る人にとっては当たり前の事ですが、厚く握るとこの向きには出来ないし、大半の人はラケット面が上に向いてしまいます。それだと簡単にアウトをしてしまいます。
教え方によっては、打とうとした時にラケットを肩に乗せる、いわゆる担いだ状態から打たせるコーチもいますが、私は絶対ラケットは立てるべきだと思います。
打つ直前にはもちろん頭の後ろで小さく円を描くようにヘッドを落としますが、はじめから落としてしまうとラケット面が上を向きやすくなったり、振り遅れたりしやすいです。
これはサーブにもあてはまりますね。
女性は特に薄く握るのが苦手ですね。
私も軟式時代に超ウエスタングリップでスマッシュを打っていて、直すのに大変だったので打ちにくいのは分かりますが、変えてみると絶対薄く握るべき、と思いました。
これでサーブもみんな上手くなってくれるかなあ。
はじめは厚いグリップで正面を向いて打つ人ばかりだったのに。
私の重視する点は、ラケットを準備したときの位置です。
サーブのときも同じですが、ラケットを上に上げたときには、
（１）体は横向きで
（２）ひじの角度を９０度くらいにして、
（３）ラケットは天を指し、
（４）面は打ちたい方向、かつ少し下向きに構えます。
出来る人にとっては当たり前の事ですが、厚く握るとこの向きには出来ないし、大半の人はラケット面が上に向いてしまいます。それだと簡単にアウトをしてしまいます。
教え方によっては、打とうとした時にラケットを肩に乗せる、いわゆる担いだ状態から打たせるコーチもいますが、私は絶対ラケットは立てるべきだと思います。
打つ直前にはもちろん頭の後ろで小さく円を描くようにヘッドを落としますが、はじめから落としてしまうとラケット面が上を向きやすくなったり、振り遅れたりしやすいです。
これはサーブにもあてはまりますね。
女性は特に薄く握るのが苦手ですね。
私も軟式時代に超ウエスタングリップでスマッシュを打っていて、直すのに大変だったので打ちにくいのは分かりますが、変えてみると絶対薄く握るべき、と思いました。
これでサーブもみんな上手くなってくれるかなあ。
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