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メタボチックな主人

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カテゴリ：家族

　先日の日帰りドックで主人が『メタボ』と宣告されました

　今年からドックでメタボのチェックをするみたいですね

　考えた事も無かったみたいで・・・ちょっとショックな感じの主人

　「ダイエットを始めようかな？」　なんて言い出しました。

　それには私も大賛成

　体の事を考えなくてはいけない年齢なんだし　健康じゃないと人生楽しめないから

　今まで『好きな物を好きなだけ食べて飲んで』の毎日を過ごしていましたが

　これからは少しずつでも「食生活の改善」を目指していきます

　今まで　家ではお客さんが来た時しか　飲酒をしませんでした

　その代わり　１週間のうち３回位（一日おきじゃないか）　

　外食をするのがウチの日常でした。

　それ以外の家ご飯の日は　食後のデザートを毎回欠かさず　食べています

　アルコールは飲ませれば　ガンガン飲むし　揚げ物、お肉がとにかく好き

　これじゃ　「メタボ」なんて　当たり前ですよね

　過去に『ブックスダイエット』という　ダイエットをして１ヶ月半で９キロの減量を

　した事があるんです。（今は６キロ戻ったらしい