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2009年08月の記事
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日曜日の憂鬱
毎週思いますが、日曜日の夜って憂鬱じゃないですか？また一週間始まるんだなぁ･･･って。明日から仕事が忙しくなるので体力的にきつくなるだけじゃなく、処方してもらった薬ももうなくなるという心配が。またしんどくなったら病院に行けば良い、とは解っていてもやっぱりねぇ。ああああああああああああもう。考えただけで鬱になるぅ。
2009.08.30
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足掛け５日
頭痛がとれないんですよね。頭痛薬も少しは効いているみたいなのですが、芯が残るっていうか。何なんだろう。鬱陶しいわ。
2009.08.29
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病気のせいなのか、年のせいなのか
体が受けるダメージが、大きくなっているような気がします。疲れやすかったり、生理痛がひどくなったり。そういえば、生理の時に必ず頭痛がします。何なんでしょうね。鬱陶しい。今インフルエンザにかかったら、治らなそう。。。。さて、寝落ちしないうちに布団で寝ましょうかね。
2009.08.28
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予想外の展開
会社、辞めたいなーとか思っていたら、来月中旬から担当が変わる事になりました。良いのか悪いのか。。。だってさ、私が一番苦手としている種類の仕事なんだもんorzまあさ、何やってもダメな子だから、何やってもあまり変わらない出来なんだけどさ。憂鬱。
2009.08.27
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今日は絶好調
なんてったって、会社が休みだもんね。この１ケ月位、趣味ですら何だか乗らなかったんだけど、今日は楽しくて仕方なかったです。さすが薬･･･昨日飲むの忘れてた＼(^o^)／なんだ、結構飲まなくても行けんじゃね？さて、明日は仕事だ。薬飲んで寝よ^p^
2009.08.26
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＼(^o^)／
今日は仕事が暇っぽかったので、同じチームのリーダーに「なんなら午後から半休でも…」と言ってみました。そしたら明日休みになった＼(^o^)／ビバ年休。ビバ会社員。こんなに心が軽いなんて、やっぱり私、あの仕事嫌いなんだ／(^o^)＼
2009.08.25
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寝たくない
寝つきはすこぶる良い方です。ベッドに入ったら３分で爆睡みたいな。でもね、最近ベッドに入りたくないんですよ。ベッドに入ったら寝ちゃうじゃないですか。寝たら朝になっちゃうじゃないですか。そしたらまた会社ですよ。。。と考えるあたり、どんだけ会社が嫌なんだよっていう話ですよね。別に不満があるわけじゃないんです。怖いんですよ、仕事するのが。ちょっとした入力ミスが大問題になって、始末書になる。それも私じゃなくて上司が書かされる。それが全国の全社員に報告されるんです。まぁ、実名ではないですけど。反省、改善案、ミーティング。。。そして決まりごとが増える。そんなことの積み重ねで、会社の端末に触るのすら嫌になる事があります。公私ともに結構長い事パソコンを使っていますが、こんなに嫌な感じがするのは初めてです。失敗しちゃいけないと思うと余計に視野が狭くなって失敗するもんなんですよね。わかっているのに。。。そんな感じでとにかく早く仕事が終わらないかと思うし、終わるのが待ち遠しい。会社を出た瞬間の安堵にも似た脱力感。やっぱり私、病んでるわ。
2009.08.24
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飲まないでみた
昨夜試しに飲まないで１日過ごしてみました。良かった頃のテンションに戻ってましたwwwまあ、休みだったしね。余計なことは考えずに、楽しい事だけ考えてたから。しかしながら明日からまた１週間仕事の日々が始まるわけですよね。うーん。飲んでおくべきか。つらくなったら飲むか。。。って、たかだか薬一錠でつらつら考える所が、さすがの病くおりてぃ。とりあえず飲んでおくか。
2009.08.23
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試しにいっぺん止めてみるテスト
薬を飲み始めて１週間が経ちました。精神的にもだいぶ安定してきているような気がします。何か凹むような事があっても、自分にドンマイ！って言えるような感じ。飲む前は同じような事があっても、もうこの世の終わり位な追い詰められ方だったので。だいぶいい感じです。まあ、それもさぼらずに薬を飲み続けたからだと思うのですね。じゃあ、飲まなかったらどうなるのか。処方されているのは２週間分つまりあと６日分なのですが。薬が切れた時の自分が不安（爆）明日は休みなので、ちょっと試しに飲むのをやめてみようと思います。結果はまた明日。
2009.08.22
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我慢する事としない事
ラジオ体操のハンコを貰う為に早寝早起き励行中です。ウソです。早寝早起きはホントです。バセドウ病と診断されてから、妙に体がダル重なので１２時前には寝るようにしています。今日は過ぎちゃったけど。なので朝も時間は変わらないけれど結構すっきり起きます。カツラーには夏はしんどいですよね。外に、ただ立ってるだけでのぼせてクラッとしたりしませんか？その上、海やプールに行くには相当な覚悟がいるし。第一水につかると髪の毛傷んじゃうし。傷んでもすぐ取り替えられないし。両面テープが剥がれないかドキドキだし。ジェットコースターや温泉に行っても心から楽しめなかったりするじゃないですか。結構我慢する事多いですよね。逆にバセドウ病になって。疲れやすかったり、動悸息切れがしたりするわけさ。でね、思ったのが。病気なんだからそんなに頑張らなくてもよくね？必死に走るとか、必要以上に仕事で成果を上げようとするとか。そこまで頑張らなくても良いじゃない。ゆっくり歩いてさ、道端の小さな花を見るとかさ、蝉の声を聴くとかさ、街行く女の子のファッションを見るとかさ。たまにはのんびりしようよ。最近、そんな感じです。
2009.08.20
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半身浴
久しぶりにお風呂にマンガを持ち込んで半身浴などしてみました。負担かかるかなぁ･･･と思いましたが。４０度以下、心臓より下を心掛けて３０分位かな。最近シャワーが多かったり入っても朝歯磨きする間浸かる、みたいなことが多かったので、久々にゆっくり入りました。入浴剤は夏用のさっぱり目のやつ。本当は温泉とか行きたいんですけどね。もう少し寒くならないと、カツラかぶったまま入るのもしんどいので。ちなみに露天風呂オンリーです。建物の中の大浴場とかだとのぼせちゃうので３分が限界orzそういう点で、ちょっと損した気分になりますよね。
2009.08.19
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体調の変化
いきなり汚い話で恐縮ですが。今年の初めごろ、排便の質が変わってきたんですね。それまでは極度の便秘症で、１週間でないなんてことはザラだったのですが。毎日出るようになったんです。親指よりちょっと太くて長いのが。しかも、すっごくおなかが張って、空気でポンポコリンみたいな。まさか大腸ガン？とかなりビビってました。もうその頃から始まっていたのかもしれない。体重は１年前より３キロ位減ってます。３年くらい前に怪我もどきで入院した時以来です、そんなに減ったのは。ただ、排便が前の感じに戻ってきたっていうのが、良いのか悪いのか。。。
2009.08.18
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どこかにあるらしいんだけど
ｇｇってもなかなか見つからない甲状腺科。県内にないのかなぁ。と思ったらあった。http://www.gdb.co.jp/HP/DATA/12090.html甲状腺科だとなかなか引っかからないけど、内分泌科とかだと結構あるっぽいhttp://thyroid.umin.ac.jp/sisetu/04.html近いうちに円形脱毛症の先生の所にも行ってみようかなと思ってます。因果関係とかね。もしそういうのがあるならば、円脱の人はみんな気をつけた方がいいって事になるしね。全く関係ないなら、「あら、私ったら選ばれちゃったのね」って感じだけど。
2009.08.17
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結構いい調子です
22：50 服用23：00 就寝6：15 起床７時間か長いなー私３か月前まで平均睡眠時間３時間だったんですよ（往復の電車の中で１時間ずつ計２時間寝てたけど）そして１ケ月前までは平均５時間。７時間とか寝ると腰が痛くてねぇ。。。そんな事はどうでも良いですね。やっぱり伊達に「抗不安剤」じゃないわねぇ。気分の感覚が半年くらい前の良い感じの頃に戻ったみたい。でも、所詮は薬のなせる技。２週間経って薬が切れたらどうなるんだろう。。。そんときゃそん時だよね。起こる前からくよくよしても仕方ない。gdったらまた薬貰えば良いか。現金なもので、疲れやすくなるとか、動悸息切れがひどくなるとか言われると、本当にそんな気がしてきます。いや、実際そうなのかもしれないけど。仕事中はなんとなくダル重ーって感じ。でも先週までみたいな眠気＆生あくびは減ってる気がするので、やっぱり睡眠効果はあるんだろうな。それもそうだけど、本当に経過観察で良いんだろうか。円脱の時みたいに様子見てって言ってるうちに修復不可能とかはいやだなぁ。念のためにもう一か所、診察受けてみようかなぁ。
2009.08.16
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抗不安剤 リーゼ
0：50 服用 1：00 就寝（だいたいいつもと同じくらい） 6：00 起床（いつもの時間、トイレに行きたくて目が覚める） 7：00 ゲームとかやってみたが眠気とだるさで二度寝 11：00 起床（おなかがすいて目が覚める） すっきりー そりゃ９時間も寝ればすっきりするよね。 元々寝つきは良い方です。ゲームとかチャットとかで、遊び倒して寝落ちる寸前にベッドに入るので。一度寝たら朝までぐっすりなタイプでした。最近は夜中に目が覚めて、その後の眠りが浅い感じ。その分昼間にしわ寄せが来ていたんですよね。あと一日中マイナスのイメージが浮かんでは消え浮かんでは消えとか。 そのせいで一日に何十回もガチ泣きしそうになって、その度に「今仕事中なんだから集中集中」と唱えたりとか。 こんなの私じゃない、って思えてまた凹むとか。 そんなんだから集中力も注意力も散漫になってミスするとか。 ミスするから注意されてまた凹むとか。 そんな感じでgdgdだったわけです。で、ここ３カ月位ずーっと付きまとっていたマイナス思考が、かなり薄れている気がします。 あのモヤモヤは一体何だったんだよ、って思うくらい。 もちろんね、ちょっとは頭をよぎったりするんだけど、いちいち泣きそうにならないだけ全然良いかなと。 アレも結構体力使ってた気がするんだ。 分裂気味だったよね。 良い時と悪い時の差が。 ちょっとセンターに近付いているかなと思ったり。 しかし、こんなに寝られるって事は、体も参っていたのかもしれない。明日から仕事も始まるし、仕事中に眠くなったりだるかったりするのも嫌なので、当分早寝早起きしないとだめかも。そんな感じでだいぶ元気です。
2009.08.15
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バセドウ病
お久しぶりです。久しぶりすぎて、誰だよオマエって感じですよね。８か月ぶり？そっかー。さてさて、会社の健康診断で甲状腺が腫れてるといわれ、再検査してきました。どうやらバセドウ病らしいです。なんちゃらっていう数値が（ボーっと聞いててよく覚えていない^^;;）が計測不能だそうです((((;゜Д゜)))これも自己免疫疾患らしいので、円形脱毛症とは親戚ですね。とりあえず、なんちゃらっていう数値以外は正常な範囲内なので、経過観察という事になりました。投薬なのど治療もなし。なんかね、３ヶ月くらい前から不安感とか情緒不安定な感じはあったんですけどね。てっきり更年期障害だと（爆）で、その情緒不安定が仕事に影響しているのでゆっくり眠れる薬 リーゼを処方してもらいました。 これから飲むので、薬の使用感などはまた今度。そんな感じでね、このブログもぼちぼち復活していこうと思います。闘病鬱日記になる可能性大ですが。新しいWIGを注文してあと１ケ月位でできてくると思うので、丁度良いかなと。リンクの切れているところとか、逆に新しいメーカー＆ショップとかあると思うので、まったりと修正していこうと思います。
2009.08.14
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