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2008年05月20日
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カテゴリ: メンタルヘルス
月曜日の勤務は本当につらい。
なにがつらいって、だるくて仕方ないのだ。
気が付いたら、社内で挨拶程度の会話しかしてなかった。
それぐらい、だるい。
お昼休みも社内にいたくなくて、散歩。
気をつかわなきゃいけない場所が本当に嫌。

んで、夜のミーティングに参加。
会場近くの肉屋で仲間が数人、コロッケを買ってた。
なんとなく雑談。
会場に行くと、ホームグループの仲間もいて安心。
わいわいとしゃべって、生き返った。
やっぱコミュニケーションは必要だよねー。


最近、ずっとだるい。不機嫌。
あんまりこの状態が続くから、
ずっとこのまんまかと思っても見たりする。
いろんな依存から離れてみたら、こういう自分が出てきたのかしらん。
依存物から離れるってことは、新しい生き方を始めるって事で
これが素の自分だったりするのかもなぁ。

上を見ても、下を見ても羨ましいという思考回路の人の
話を聞いてると「今というか現状が嫌なんだなぁ」って思えてきた。
今をみつめていけば、先は楽になるのかもな。なんて思っても見た。
そしたら、私の現状は「不機嫌なだるい自分」な訳で。
なんとかしようとするのではなく、流れに任せようと思えてきた。
それでも嘔吐したりコーヒーを飲んだり、
気分を変えようとする努力はしてしまうけど。
ま、いいか。





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最終更新日  2008年05月20日 11時52分46秒
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