おだんごのブログ【双極性障害/PMDD】

調べたところ、

・シャンプー後にドライヤーをしてないこと
・頭皮にも化粧水を塗る必要があること

が分かりました。

なので、昨日からちゃんとドライヤーをかけるようにしました。

その前に化粧水を頭皮に塗り、スカルプケアのアイテムも使うように気をつけています。

ビオチンのサプリも飲んでるし、抜け毛減るといいな！

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