おだんごのブログ【双極性障害/PMDD】

日曜日

朝から、自転車で園芸店とスーパー。

お昼ご飯食べながら野球中継観戦。

収納の片付けをみっちり(ここで疲労困憊)。

気分転換にコンビニと公園。

帰宅してまた少し片付けと休憩。

そして今。子どもの夕寝の寝かしつけ。

この後ゆっくりして、夜ご飯作ってお風呂入って…。

その間にテレビ見て。

日曜日はいろいろ活動するとひたすら疲れるから、なるべくまったり過ごそうかな今度から…💧

でも、活動することは身体に良いことだよね。。。

バランスが難しいね。

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