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アソシエイトとは、そのデキゴト、気持ちや感情と一体化することです。

ディソシエイトとは、そこデキゴト、気持ちや感情から離れて、客観的に見る立場です。


ＮＬＰでは、このアソシエイトとディソシエイトを自由自在に行き来できる立場のことを

ニュートラル・ポジションと呼んでいます。


ＮＬＰでは、コーチングやカウンセリングする際に、

コーチ＆カウンセラーがニュートラルでいることを、とっても大事にしています。

このニュートラルということは、

コーチングでも、様ざまなカウンセリング理論や技法でも大事なこととしています。

しかし、その理論・技法によって、少しづつ理解が違うように感じます。

どう違うにかには、今回触れませんが、面白いテーマだと感じています。


さて、このアソシエイト／ディソシエイトということで、

今回、お知らせしたいことは、

人生のデキゴトに対する捉え方の問題についてです。


成功、喜び、幸せ、楽しかったこと、をアソシエイトして感じると、

とってもハッピーです。

成功経験や喜び、楽しさが自分の体験として残ります。

そして、不幸、失敗、悲しさをディソシエイトしてみると

不幸せは、少なくなります。

このパターン＝幸せはアソシエイト／不幸はディソシエイトの人は、

とってもハッピーな、自信に満ちた人生を歩むことができます。

これを幸せのパターンとします。


これに対して、

逆のパターン＝幸せはディソシエイト／不幸せはアソシエイトで見ている人がいます。

その人は、とっても不幸で、自信がなく、劣等感に覆われた人生を歩むことになります。

これは不幸せのパターンです。


この不幸せのパターンを幸せのパターンに変えられるとしたら、どうでしょう。

過去のデキゴト自体は変わらなくとも、その意味づけは大きく変えることができます。

過去は、劣等感や悔しさ、悲しみに満たされた場所から、

たくさんのリソースがある、喜びと幸せに満ちた、懐かしい場所に変わります。


これから、未来のアウトカム、ほしい成果、目標に向かって進むとき、

過去からの不安や劣等感と共に進むのか？　・・・失敗しそうですね。

或いは、意欲と自信を持って進むのか？　・・・・上手くいきそうですよね。

で、自ずから結果は違ってきます。


さあ、あなたも、幸せと喜び、成功経験と共に、歩む人生を選択してみては如何でしょうか。



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