一歩

今日は今までの体調不良は自分のレベルだと思い、何も期待せず一日を過ごそうと思っていた。

今日は充分に睡眠をとったせいか朝から気分が良く、こまごまと動く事が出来た。

無理のないように家の中を整理していたら、押入れの整頓まで始めてしまい、途中までは良かったけれど、全部出して「さあ、片付けましょ」という段階になったら、疲れがドドッと出てしまった。

でも、これは出しっぱなしというわけにはいかない。

今日は、最初から期待せずにやっていたので、押入れの整理が出来て嬉しかった。

もし、今日もあれとこれをしようなどと目標を立てていたら、それが出来なくて落ち込んでいたかもしれない。

そうか、最初から期待しないでいるとちょっと出来たりすると嬉しくなる。

同じ事をやるにしても「これしかできなかった」と「これだけでも、する事が出来た」と考え方一つで全然違うものだ。

考えかた一つでこんなにも違うものなんですね。