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美味しい物が好き、家族が大好き、奇麗な人が大好き、でも自分はコンプレックスだらけ。そんな私が４０代で読者モデルデビュー！思っても見なかったアンチエイジングライフの日々を楽しく過ごしています。
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2010年11月19日
カテゴリ： バレエの怪我
辛いばかりでは嫌なので、入院する前に目標を設定しました
病院食以外食べない！
怪我をしてからは、食べることしか楽しみがなかったので、自分をコントロールできないジレンマが、かなりのストレスになっていました。
だから、今回の入院は、嫌な手術のためではなく、ダイエット、もしくは心身のリセットのためとイメージして、モチベーションを上げていました
そして10日で2キロ減
ほとんどカロリーを消費しない毎日でのこの結果は、良いですよね
病院食はバランスがいいので、使えます
病院食以外食べない！
怪我をしてからは、食べることしか楽しみがなかったので、自分をコントロールできないジレンマが、かなりのストレスになっていました。
だから、今回の入院は、嫌な手術のためではなく、ダイエット、もしくは心身のリセットのためとイメージして、モチベーションを上げていました
そして10日で2キロ減
ほとんどカロリーを消費しない毎日でのこの結果は、良いですよね
病院食はバランスがいいので、使えます
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Last updated
2010年11月19日 19時50分37秒
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