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2006年02月19日

私の好きなアロマショップが表参道にあります☆
そこのお店ではアロマ・ハーブに関わる面白い講習を行っているのです。
今、受講している講座はメディカルハーブという講座です。
毎回、自分でブレンドしたハーブを飲みながら授業が行うのです。
今日は実習が多くて、ためになることばかり☆
ハーブの手浴、ハーブパック、ハーブゴマージュ、仕上げはパッテング☆
エステサロンで行うフルコースをセルフで自分で作って楽しめられ、
味わえられたのです☆
おかげで両手はツルツルになりました☆
こういうリラックスして、楽しめられる時間を「至福の時」と言うので
しょうかね？

その授業の内容をこっそり教えます。

ハーブの手浴☆
用意する物：ボウルまたは洗面器、お湯、お水、ハーブ
お勧めハーブはローズレッド、ラベンダー、ハイビスカス
ボウルにハーブと熱湯を入れ、ハーブのエキスがたっぷり出た
なと思うところで、お水を少し入れてお湯を冷まします。
そして手を入れて数分浸します。

ハーブパック☆
用意する物：すり鉢、カオリン大さじ１、芳香蒸留水大さじ１
　　　　　　ハーブパウダーのマルベリー大さじ半分
すり鉢にカオリンという白いパック用の粉とハーブパウダーの
マルベリーをいれて混ぜる。そこに芳香蒸留水を入れて粘りが
出るまで混ぜる。それを手や顔に塗り、乾くまで待つ。
乾いたらお水やぬるま湯で洗い流します。

ハーブのゴマージュ☆
用意する物：ミキサー、深皿、お湯
　　　　　　ハーブ（ラベンダー小さじ１、
　　　　　　エリカ小さじ１，リンデン小さじ３）
ミキサーにハーブを入れて細かくします。
深皿にミキサーにかけたハーブとお湯を入れて
軽く混ぜます。
それを手や顔に軽くこすり混みます。
お肌がつるつるになっていくのがわかります。^-^
ハーブをお水やぬるま湯で洗い流します。

パッティング☆
用意する物：芳香蒸留水少々（ローズ、ラベンダーなど）
　　　　　　コットン
最後の仕上げは、パッティングです。
コットンに芳香蒸留水を浸し、パックやゴマージュした
お肌を優しく潤います。

おかげでお肌はつるつるになりました☆
道具をそろえるとちょっと大変かもしれませんが、
ハーブの手浴だけでも幸せな気分になれます☆

手浴のお勧めは、ローズレッド、ハイビスカス、ラベンダーです。
ローズレッドやハイビスカスは色がとてもきれいなのです。
ラベンダーは香りがよくて眠たくなる心地よさです。
興味ある方は、試してみてはいかがですか☆

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