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2020.10.15

皆さんは夢を見ますか？

私の今日の夢は、本業でやっている仕事に関する悪夢でした。
営業時間が終了しているにもかかわらず、店内にお客さんがどんどん入ってくるというもので、起きたときには実体験の延長線上にあるなんとも言えない焦燥感が生み出されていました。

私は毎晩日記をつけているのですが、昨晩はあまり十分にその日の出来事を整理することができなかったためにこういった夢を見てしまったのでしょう。
とは言っても、日記をつける習慣をつけてから、悪夢を見る回数はかなり減りました。
夜だけでなく朝にも日記をつけることで、悪夢をみた自分の気持ちも棚卸しすることができるのでオススメです。