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2020.10.22
テーマ： 自分みがき・勉強(161)
カテゴリ： 生活
前回の記事はこちら
アファメーションで、なりたい自分を自分自身にすり込ませたら、次は実際にイメージトレーニングをしていきます。
アファメーションから引き続き、馴染みのない方にはなんだか眉唾のような話が続きますが、これに関しても様々な著名人が実践して実際に成功を導き出しています。
遠い未来のことを想像しても良いのですが、私の場合は今日一日が昨日と比べて最高の日になることを想像しています。
作業をする手が止まらず、夢中になっていたらあっという間に過ぎていく時間を感じる自分。
上司からの急な頼み事にも、落ち着いて対処してすぐにやるべき仕事に戻る自分。
帰りが遅くなってどれだけお腹が空いていても、明日の自分を労って暴飲暴食を控える自分。
こういったことを思い浮かべると、百点満点とはいかずとも、比較的理想通りに1日を過ごすことができるものです。
イメージトレーニングについては、まだ良い本を見つけることができていないので、もし良書をご存知の方がいらっしゃったら、教えてください
アファメーションで、なりたい自分を自分自身にすり込ませたら、次は実際にイメージトレーニングをしていきます。
アファメーションから引き続き、馴染みのない方にはなんだか眉唾のような話が続きますが、これに関しても様々な著名人が実践して実際に成功を導き出しています。
遠い未来のことを想像しても良いのですが、私の場合は今日一日が昨日と比べて最高の日になることを想像しています。
作業をする手が止まらず、夢中になっていたらあっという間に過ぎていく時間を感じる自分。
上司からの急な頼み事にも、落ち着いて対処してすぐにやるべき仕事に戻る自分。
帰りが遅くなってどれだけお腹が空いていても、明日の自分を労って暴飲暴食を控える自分。
こういったことを思い浮かべると、百点満点とはいかずとも、比較的理想通りに1日を過ごすことができるものです。
イメージトレーニングについては、まだ良い本を見つけることができていないので、もし良書をご存知の方がいらっしゃったら、教えてください
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