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おばかんの
東日本大震災、そして原発事故によって大きなダメージを受けた福島。その福島で生まれ、福島で生きていく私からのメッセージです。
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2005.12.23
カテゴリ： 健康生活
体がガタガタです。今日は世の中は天皇誕生日で祝日＝お休みのところが多いかと思いますが、私が勤めている会社は製造業で、祝日であっても休みになりません。でも、資材購入の仕事をしている私の部署では、取引先がほとんど休みなので、開店休業状態。そのために、午後から会社の入口付近の雪かき&氷割り？？？をしていました。午後２時から２時間ほど、途中からまた雪が降り出してきて、終わった頃はまた道路がうっすらと白くなっていたりして^^;
雪はほとんど解けたのですが、道路に残った凍結した塊を取り除くのに全力投球したので、終わった頃から筋肉痛が始まりました。普段の運動不足、そして固い氷を削るのに角スコップを使ったので、腰、そして膝にきてしまいました。さて、明日になったらどうなるのやら。普段使わない筋肉を使っただけでなく、寒い屋外での作業でしたからねぇ。冷えたのかも。
雪はほとんど解けたのですが、道路に残った凍結した塊を取り除くのに全力投球したので、終わった頃から筋肉痛が始まりました。普段の運動不足、そして固い氷を削るのに角スコップを使ったので、腰、そして膝にきてしまいました。さて、明日になったらどうなるのやら。普段使わない筋肉を使っただけでなく、寒い屋外での作業でしたからねぇ。冷えたのかも。
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