2018年06月の記事
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下半身太りが治らない
下半身太りが治らない週に４回はトレッドミルで歩いているし、コーヒーやヨーグルト、お酢などいいと聞いたダイエットはどんどんやっているのに。。。デスクワークが多いし、外出時はパソコンの荷物が重たいので、ひょっとして骨盤のゆがみかなと思って調べてみた。確かに、よく足を組んで座るし、寝るときは上向きはつらい。なんとか、このお腹周りのしぼうとさよならしたいな。。。https://bikyaku-ashiyase.com/kahanshinbutori-kotsubankyousei1-16711 あなたの骨盤歪んでない？骨盤の歪みをチェック！1.1 簡単！【骨盤チェック】2 骨盤が歪むと下半身太りになる理由とは？2.1 血流が悪くなる2.2 筋力が低下する2.3 内臓の位置がずれる3 骨盤矯正で治そう！タダで出来る方法とは？3.1 これ一つでOK! 骨盤矯正エクササイズ 動画（3分38秒）3.2 これ一つでOK! 骨盤矯正エクササイズ 動画の解説4 骨盤が歪まない生活を心掛けるのも重要！4.1 骨盤が歪まない生活習慣 チェックリスト5 あなたの下半身太り、骨盤矯正で治るかも！タダで出来る方法とは？5.1 こちらの記事もどうぞ5.2 共有:https://bikyaku-ashiyase.com/kahanshinbutori-genin-tabemono2-16781 下半身太りになる食べ物！ トップ５1.1 下半身太りになる食べ物 第５位 【乳製品】1.1.1 理由は？1.2 下半身太りになる食べ物 第4位 【カフェイン】1.2.1 理由は？1.3 下半身太りになる食べ物 第3位 【冷たい飲み物】1.3.1 理由は？1.4 下半身太りになる食べ物 第2位 【カップ麺や、スナック菓子】1.4.1 理由は？1.5 下半身太りになる食べ物 第1位 【菓子パンや、甘いお菓子】1.5.1 理由とは？2 下半身太りの原因！脚が太い人が食べている【食べ物】第１位は？まとめhttps://kireinokyoushitu.com/lower-body-fat-cause目次 [非表示]［原因 1］脂肪・セルライトセルライトの原因セルライト対策［原因 2］むくみむくみの原因むくみ対策［原因 3］ 冷え・血行不良冷えの原因は？冷え対策血行不良の原因は？血行不良対策［原因 4］ 筋肉の衰え筋肉が衰える原因は？筋力アップ対策［原因 5］歪み 歪みの原因は歪み対策まとめ
2018.06.25
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夏風邪
気の早いことで、お盆の宿を予約した。家族揃って今年も出かけたい。去年は長男が熱を出して大変だった。夏風邪予防が大切。今年は万全で行きたいな。クーラーの使い過ぎや、夏バテで栄養不足になったり人混みで風邪菌もらったり要注意ですね〜快適な寝室づくりでがっちり睡眠！夏バテしない食欲の進む美味しい夏料理人混みから帰ってきたときの手洗いとうがいちょっと気をつけて今年は家族揃って夏旅行、出かけたいです😁ーーーー ーーーー ーーーー ーー子どもの「三大夏風邪」に要注意！ 【ママ女医と娘の な日常 vol.4】 | マイ ...woman.mynavi.jp › 大人がかかると重症化!? 夏かぜ「ヘルパンギーナ」の注意点 | プレジデント ...president.jp › 夏風邪の症状(子供・大人)と治し方。喉の痛み、高熱の対処法。 | 季節お ...da-inn.com › 夏風邪対策と予防について｜東内科医院www.azumanaika.com/medical_report11.html夏風邪はなぜ引くの？長引く原因と治し方のポイントを知ろう！ | 消化LIFE ...www.keiyukai2.jp/blog/summer_cold/夏風邪に効果的な食材5選！症状に合わせて食べ方も工夫しよう - casy.co.jphttps://casy.co.jp/fblog/9173.html[今月の話題] 夏かぜを予防しよう : 健康お役立ち情報 | Meron - あなたの町 ...www.meron-net.jp/c/useful/feature/201008-1.html夏風邪を防ぐには…｜ヘルスUP｜NIKKEI STYLEhttps://style.nikkei.com/.../DGXDZO32623990R20C11A7EL1P01子どもも大人も要注意「3大夏風邪」 | 医療プレミア特集 | 鈴木敬子 | 毎日 ...https://mainichi.jp/premier/health/articles/20160715/.../030000c
2018.06.20
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地震で帰宅難民のこともまた心配
今日は朝からテレビに釘付けでした。一応、家族とも連絡が取れて、皆無事だと分かったのですが。。。列車が動いていないので。。。こちらのサイトで、皆さんも確認してくださいね！ヤフー路線情報↓https://transit.yahoo.co.jp/traininfo/area/6/
2018.06.18
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