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tama@sanuki
ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。
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2013.06.07
カテゴリ： 妄想ダイエット。ジョギング編
【Run&Walk】2013/06/07 09:00, 10.19km, Time 71:44, 489kcal
今までずっと夜走ってたんですが、
最近その時間に家を出ることができなくなってしまったので、朝走ってみました。
1時間11分…久々の10km、ゆっくりですがペース変わらず最後までキープできたのは良かった…。
日差しきつすぎて暑かった～。とにかく影の多い方の歩道を選びつつ走りました。
帽子もサングラスも日焼け止めも使ってるけどこれは間違いなく焼けるな…。
さすがに5kmの時とは汗の量が全然違うw
【送料無料】ランナーズ 2013年 07月号 ［雑誌］
今までずっと夜走ってたんですが、
最近その時間に家を出ることができなくなってしまったので、朝走ってみました。
1時間11分…久々の10km、ゆっくりですがペース変わらず最後までキープできたのは良かった…。
日差しきつすぎて暑かった～。とにかく影の多い方の歩道を選びつつ走りました。
帽子もサングラスも日焼け止めも使ってるけどこれは間違いなく焼けるな…。
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