ママチャリライフ

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tama@sanuki

ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。

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2021.09.01

【売れ筋で感じる秋】

ここ数日、抗アレルギー薬を買いに来る方が急増。
（特に目薬）

もう秋の花粉シーズン到来か…。

──と、売れ筋で秋を感じる今日この頃。

あせもや虫刺されの薬はまだよく売れてますが
熱中症対策品の売れ行きは
一段落した印象です。

ボディミルク、リップクリーム、ハンドクリームなど
乾燥対策関連品のお問い合わせも増えました。

もう少し気温が下がってくると
あかぎれの薬が売れ始めます。

指先が荒れて傷が多い状態では
手洗い・消毒の効果が落ちてしまいます。
そのためハンドクリームで手荒れ予防をする事は
感染予防対策にもなるそうです。

ハンドクリームは
あかぎれを治すものではなく、
予防効果しかありません。

毎年冬になるとあかぎれが出来る…という方は
今から使って手荒れを未然に防ぎましょう。

アルコールで手指消毒する機会が増えたせいなのか
手荒れで悩む人の割合は
季節を問わず増えているように感じます。

【売れ筋で感じるコロナ情勢】

コロナ感染者数が県で３桁を突破して以降
感染予防アイテムが再びよく売れるようになりました。

暑さでしばらく不織布マスクを敬遠していた方も
ウイルス防止効果を再度考慮して
不織布マスクを買いに来られているのかもしれません。

手指消毒用スプレーのアルコール度数を気にされる方も増加。

コロナ禍がスタートした頃のような
警戒レベルや意識の高まりを
じんわり感じます。

今はある程度各家庭にもストックがあるためか、
当時にように買いだめや品切れが起こりにくくなったのは
本当にありがたいです。

夏休み、特にお盆に入ってから
風邪薬と咳止めがよく売れました。

コロナの感染者数が増える時期は
「熱で病院では診てもらえないから」と
風邪薬を買いに来る人が増加します。

なので最近は風邪薬の売上が減って
ちょっとホッとしています。

いくらお互いマスクをしていても
咳こんで発熱を訴えている方の接客は
正直怖いですからね。

せめてワクチン接種希望者が
全員２回接種できるまで
感染拡大が一旦落ち着きますように…。

【ワクチン接種後について】

ワクチン接種後のために…と毎日たくさん売れるのが解熱鎮痛薬。

心配だから接種後すぐ飲んでいいか？と聞く人も多いですが
基本的に熱や痛みが出てから服用するものです。

イブプロフェン
ロキソプロフェン
アセトアミノフェン

が厚生労働省からワクチン接種後服用可とされている成分ですが
アセトアミノフェンの市販薬は品切れが続いています。

恐らくどこも同じような状況ではないでしょうか。

15歳未満の方や高齢者、妊婦、授乳婦、
持病があってアセトアミノフェンしか使えないという方は
病院で処方してもらって下さい。

上記以外で特に持病がない15歳以上の人なら
ロキソプロフェンやイブプロフェンで大丈夫ですよ。

どれがいいのかわからなければ
医薬品売場で聞いてみて下さい。

ワクチン接種後に備えて
冷えピタや経口補水液、栄養ドリンクを購入される方も多いです。

小さな保冷剤がおうちにあれば、念の為に冷凍庫で冷やし
氷も作っておきましょう。

高熱の時は脇、足の付け根などを保冷剤で冷やすといいです。
アイスバッグもひとつあると緊急時に役立つので
買っておいてもいいかと。

副反応は少なかったけど
接種した方の腕は筋肉痛になったと
おっしゃる方が多いですね。

ひんやり気持ちいいパップタイプの湿布薬を貼ると
かなり気持ちよく、痛みもやわらいで良かったです。

【第2類医薬品】第一三共ヘルスケアロキソニンSパップ 7枚入り肩こり腰痛筋肉痛消炎鎮痛剤【メール便対応】

私は接種後二日間は安静にして過ごし
水分補給にはアミノバイタルクエン酸チャージを飲んでいました。

アミノバイタルクエン酸チャージウォーター(20本入)【アミノバイタル(AMINO VITAL)】
↑
自宅でフィットボクシングをやる時にいつも飲んでるものです。
運動時にこれを飲むと筋肉痛になりにくいし、疲れも残りにくい。　
安いのも魅力。

ちなみに…
私のファイザー一回目（副反応と対処）

接種後４時間…左腕に痛み発生
　　　　　　　血圧は変化なし。脈拍普段より１０ほど低め。

接種後７時間…左腕が上がりにくくなる。アミノバイタル500ML飲む。
　　　　　　　（湿布貼付）
　　　　　　　血圧変化なし。脈拍普段より１０ほど低めのまま。　　　　　

接種翌日…体が熱っぽい。計測すると37.6度。
　　　　　しんどくはないので解熱剤は飲まず様子見。
　　　　　体を冷やし、
　　　　　水分補給にアミノバイタル500ML飲み安静に過ごす。
　　　　　夕方、平熱に下がる。腕の痛みもほぼなくなる。
　　　　　血圧、脈拍、普段と変わらず。

接種翌々日…平熱。血圧、脈拍普段と変わらず。
　　　　　　体調問題なし。腕の痛みなし。出勤。

接種後一週間…激しい運動は中止

普段からビタミン剤や数種のサプリメントを
一日20錠前後飲んでます。

疲れ気味で体力が落ちてる人は、
接種後にビタミン剤や栄養ドリンクを飲んでおくと
いいかも。

発熱したり、何らかの副反応が出ると
料理する気力がダウンします。

チンしたら食べられる簡単なレトルトやインスタント食品、
食欲なくても食べやすいゼリー、アイス等を準備しておくと
気持ち的にラクですよ。

私が摂取前にやったこと

・ひととおりの家事と買い物済ませる。ゼリーとアイス買って備蓄。
・圧力鍋で野菜スープを作り置き。
・しばらく運動できないので、フィットボクシングをやっておく（笑）。
・シャワーと洗髪を済ませる。
（腕が上がらなくなったら洗いにくくなると思った）

尚、接種後の入浴はOKとの事でしたので
接種日の夜はぬるめのお湯をはって
ゆっくりと入浴しました。

私と家人は接種予約が１週間ずれたのですが
お互い接種後二日目に副反応が出たので
同じ日に接種しないで良かったと思いました。

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