文明への灯～豊かさへの道標

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今うつになってしまう人がとても多いと感じます。
うつになりやすい方というのは、真面目で向上心が強いんだと思います。
怠け者は、決してうつになりません。
自分を否定してないからです。

これは有名な神田橋先生の著書「精神科養生のコツ　改訂」にも書いてありました。
(ちなみにこの本はとてもお勧めします。
神田橋先生は、単に患者に単価の高い薬を売りつけるだけの医者ではなく、
本当に患者の事を考えてくれている先生だと思います。)

向上心があるということはとても素晴らしいことだと思います。
ただ、その反動として、今の自分は劣っているという否定的な感情はありませんでしょうか？
それがうつを招くんだと思います。

これはガン患者にも言えるのですが、
ガン患者は自分のある部分を強く否定、拒否、無視していることが多くあります。
これでは能力が最大限に発揮されないだけでなく、病気にもなってしまうんです。
アクセルとブレーキを両方踏んでいるようなもので、精神的に参ってしまいます。

★自分の短所も含めてまるごと愛してあげる事★

これがうつやガンにならないための秘訣でもあり、
能力を最大に引き出す秘訣だと思います。

社会的に事をなしえる人は、
人より劣っている特徴すら強みにしている人もいます。

例えば松下幸之助は、病弱で何をするにも人に劣っていた方ですが、
自分が何もできない事を逆手にとって、
社員を全面的に信頼し任せることによって大企業に成長しました。

短所を長所に裏返して、自分の活かし方を工夫すれば、
自分の性格を変えようと苦しい努力をすることもありません。

あの「べてるの家」でも、
普通に考えれば人より劣っていると思いがちな性格を、
逆に長所にして売り上げを伸ばし、
自立するだけでなく地域も活性化させているという、
素晴らしい実績を残しています。

べてるの家の本と、神田橋先生の本は是非参考にしてみて下さい。

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Last updated 2010年09月07日 23時42分20秒
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fhahmfg さん

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