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2026.05.26
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カテゴリ: ごはん
今日の晩ごはんです。


とり天といも天
鶏むね肉はニンニク、しょうが、酒、醤油で下味をつけておきました。
コツのいらない天ぷら粉をつけて揚げました。
サクサクにできました。
ついでにさつまいもも揚げました。


ハム、きゅうり、新玉ねぎ、カニカマのマリネ
健康診断に向けて玉ねぎを食べて血液サラサラ作戦遂行中です。


ブロッコリー


市販のオイキムチ


味噌汁(大根、油揚げ)




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最終更新日  2026.05.26 01:26:46


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