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2024.10.23
カテゴリ： 日常
やっぱり体調崩すし、三日前から
喉の痛みが気になる💧
しかも、夜だけ痛み出すってなんだろうね😓
食欲はすごーくあるんだけど…😅
脂質と糖質多めの生活。
ミネラルとタンパク質は本当大事😱
とにかく、バランス♪わかっていても偏っちゃう
へへへ´д` ;←笑って誤魔化すヤツ
スーパーでお魚買って来た
また、ヘルシー生活に戻る💪✨
筋トレのお供に↓
最後まで読んでいただき
ありがとうございます😊
じゃあ👋またね
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