2024年10月の記事
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久々マック
午前中、用事済ませて久々マックへ〜来ました☺️🎵はい〜☺️私のおやつナゲット＆爽健美茶サクサクで美味しい✨たまにだから良いんだろうね😀今日は夕方…焼き芋カーは来ませんでした💧いつか奇跡が起きますように🥺そんなわけで、今日で10月も終わり明日から11月突入😅って毎年毎年時の流れが早すぎないか😳最近、咳してる人多いねー😷マスク付けてる人増えてる？風邪ひかないようにね11/1 9:59マデ 1399円 メール便送料0円 大判ストール ストール 大判 マフラー ブランケット スヌード ショール シンプル 無地 冷房対策 防寒 メール便対象商品 結婚式 プレゼント 贈り物 ギフト ひざ掛け ssa価格：1,399円（税込、送料無料) (2024/10/31時点)またねー👋
2024.10.31
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焼き芋カー見失う
夕方〜どこからともなく♪〜焼き芋〜🍠や〜きいも〜♪の声が！季節のお知らせですね📢敏感に反応してしまいましたゔぅぅ、軽トラ見失った😅どこ行ったのだ今度こそ買うぞ😭秋って素敵な季節🍂〜♪お芋↓いかがですか☺️【ポイント3倍】 さつまいも 焼き芋 冷凍 紅はるか 1kg/1.5kg/3kg 贈答用 お歳暮 ギフト プレゼント さつまいもスイーツ 蜜焼き芋 鹿児島産 やきいも 砂糖不使用 冷やし焼き芋 送料無料 御歳暮 お取り寄せ 最短11/14出荷価格：2,280円～（税込、送料別) (2024/10/30時点)私のroomは💁♀️https://room.rakuten.co.jp/room_181dc6bb73/items
2024.10.30
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寒いし、雨😨
こりゃ、風邪引きそうだ🤧暖かくして早めに寝よう最近、やっと0時前に寝れるようになって途中で起きずなんとか6時間睡眠取れるようになった😓9月なんてほとんど4時間睡眠で全然眠れなくて…毎日泣きそうになってた💧蕁麻疹も出てたぐらいだからキツかったよ季節の変わり目でこんなに不調になるなんてはじめてだ(-｡-;みなさまもご自愛ください【二度見するほど美しい 花びら傘】《 ランキング1位 》“数量限定” 送料無料 レディース 雨傘 長傘 晴雨兼用 傘 軽量 おしゃれ かわいい 可愛い 無地 人気 ギフト プレゼント 誕プレ ジャンプ 式 梅雨価格：2,980円～（税込、送料無料) (2024/10/29時点)
2024.10.29
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お肌の調子はいかがですか？
↓このクッションファンデ本当にオススメほんのり香りがするけど、嫌な匂いではない☺️コレはリピ決定🆗初回限定でもう一つ付いてくるっていうのが👍【初回限定】美・皇潤パーフェクト メッシュドボーテ ハイカバー クッションコンパ...価格：3,900円（税込、送料無料) (2024/10/28時点)
2024.10.28
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雨の音好き
雨の音が心地いいリラクゼーション今日はすごく眠い…よく寝れそうだ☺️↓コレも気になる🫣「自分ではなかなか買えないけどもらったら嬉しい—」 誕生日プレゼント 女友達 還...価格：3,980円（税込、送料無料) (2024/10/27時点)おやすみなさい😪またねー👋
2024.10.27
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選挙行って来た
夕方、選挙へ🗳️行って来ました今、ニュース見てますけど、投票率…本当低いよね自分たちの将来の事なんだよそろそろ本気で向き合わないと日本という国がなくなるんじゃないかって思っている。ルイボスティー ティーバッグ 100包入＋1包ティーパック 水出し ノンカフェイン ティーバッグ ハーブティー ミネラル お茶 ルイボス茶 紅茶 送料無料 ティーライフ価格：1,000円（税込、送料無料) (2024/10/27時点)
2024.10.27
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粉もんが食べたかった
お昼ごはんはお好み焼き！！！お昼これで足りるかな😅オタフク お好みソース 2.1kgHB 2.1kg オタフクソース価格：878円（税込、送料別) (2024/10/27時点)
2024.10.27
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食べたい欲望
🌙の日近いっていうのもあって…甘いの食べたい！特にチョコ🍫🍫🍫マックのポテト🍟🍟🍟食べたいはい、お決まりのパターンね食べたい欲望が止まらない今。。。23時23分麦茶飲んで寝よう！チロル チロルチョコ 825g （標準125個）賞味期限2025/06↑ホントはコレ食べたい✨では、おやすみなさい🌙💤
2024.10.26
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原因は…寝方？
私は、仰向けで寝られないのだ…必ず横向きで寝ます肩と背中は丸まりストレートネック＆猫背で肩こり、鎖骨の痛み…巻き肩これは、ひどい😔もしかしたら…枕変えたら変わるかな？？？【マラソン10%OFF特別割引】 枕 まくら 低反発枕 夢枕 ストレートネック 快眠枕 安眠 マクラ低反発 肩サポート 体圧分散 ストレートネック サポート枕 いびき防止 いびき防止 呼吸改善 肩こり 首こり ギフト プレゼント リラックスものは試しだよね
2024.10.26
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エイジングケア・マスカラ
今、使っているマスカラがなくなりそう…🙃そんなわけで、楽天で見つけた商品💡↓ポイント2倍 49%OFF ウォータープルーフ カールキープ ダマにならない ボリュームアップ にじまない お湯で落ちる ペプチド プチプラ まつ育 まつ毛美容液 ロングキープ マスカラ ＜ ラッシュドマスカラ ＞ 韓国コスメ R3 (アールスリー) 200まつ毛ケアも出来ちゃうマスカラ！！！こういうの欲しかった☺️
2024.10.26
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肩痛い
肩、肩甲骨がすごく痛い😓ついでに巻き肩でずいぶん老け込んで見える…胃腸の調子が悪いと結構痛むゔぅぅ明日、マッサージ行くもう辛い😅おやすみなさい🌙＼39%OFF・28(月)9:59迄／猫背矯正ベルト 姿勢矯正 巻き肩 リングアウト 巻き肩シェイパー 矯正 補正下着 ぽっこりお腹 猫背ベルト 華奢 猫背矯正ベルト 猫背サポーター 猫背矯正 背筋ベルト 姿勢矯正ベルト 二の腕 肩こり 着圧 肩甲骨 姿勢サポーター ラディアンヌまたねー👋
2024.10.25
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Netflixで、凄い韓ドラ見つけた💡
[復讐代行人〜模範タクシー〜］↑オススメです題名からしてワクワクしますが途中、胸糞悪いシーン…もちろんあるししんどくなってしまう場面多いけど、コレこそ韓国ドラマ『復讐』という言葉に反応しちゃう私って…だって、いるからねひとりやふたり復讐したい人…いるよその人たちを思い浮かべながら見てます☺️スカッとするわこのドラマ最後まで読んでいただきありがとうございます😊またねー👋
2024.10.24
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90年代ドラマ
今、Netflixで踊る大捜査線のドラマ配信していて最後まで見終わったところなんだけどやっぱ面白いよ😊出ている俳優の方々凄い人たちばかり途中の回で、つぶやきシローがちょっと出て来たのは笑ってしまった😂あの頃の時代も感じた90年代半ばから2000年ぐらいのドラマって夢中で色んなの見てた✨特に、魔女の条件と池袋ウエストゲートパーク最高まだまだ、いっぱいあるけど、みなさんの思い出に残ってるドラマはありますか？😊ぜひ、コメントで教えてくださいね✨最後まで読んでいただきありがとうございます😊またねー👋
2024.10.23
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季節の変わり目はだるいし、喉痛い
季節の変わり目はやっぱり体調崩すし、三日前から喉の痛みが気になる💧しかも、夜だけ痛み出すってなんだろうね😓食欲はすごーくあるんだけど…😅脂質と糖質多めの生活。ミネラルとタンパク質は本当大事😱とにかく、バランス♪わかっていても偏っちゃうへへへ´д` ;←笑って誤魔化すヤツスーパーでお魚買って来たまた、ヘルシー生活に戻る💪✨筋トレのお供に↓最後まで読んでいただきありがとうございます😊じゃあ👋またね
2024.10.23
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食べちゃう
chocoザップ行って、帰り道〜おやつになんこつ入りつくね購入近くにコンビニあるとつい、入っちゃう😅うん、🙂↕️美味しかった✨最近、高カロリーな食事が多くてこの間は、お昼ご飯にラーメン＆餃子餃子は手作り💪✨おやつにでっかい肉まん食べたりして…中華が止まらない😅全然ヘルシーじゃない💧けど、どこかでご飯調整したり運動すれば良いのだ😇と言いつつ、偶然見つけた⬇️私が今、気になっている🐙シュウマイ多幸(たこ)だけに縁起物✨ですね😊ぜひ食べてみたい🐙珍しい私の楽天ROOMからも紹介してます！こちらからどうぞ💁♀️https://room.rakuten.co.jp/room_181dc6bb73/items
2024.10.22
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私の筋トレメニュー
【chocoザップでの筋トレメニュー】□ショルダープレス15kg10回×3セット□ラットプルダウン30kg10回×3セット□チェストプレス20kg10回×3セット□レッグプレス60kg10回×2セット 片足(左右)40kg10回×1セット□トレッドミル15分わたしのいつものメニューとなります☺️最近、二の腕のストレッチをしてから筋トレに入ってます❤️🔥コツコツ筋トレ貯金💪✨私の楽天ROOMはこちらからどうぞお入りください💁♀️https://room.rakuten.co.jp/room_181dc6bb73/items
2024.10.21
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パーソナルスペース
秋晴れが続きますね☺️いかがお過ごしですか？先ほどchocoザップで筋トレ💪終わり100均とファミマ寄って帰宅したんだけど…買い物中、、、赤ちゃん連れたお母さんに突然近づいて触り出した推定70代のおばさま。すっごい大き声あげておば「かわいい〜！！！」…お母さん困惑気味…。赤さん…泣かないおとなしい👶おば「ねぇ〜言葉わかるもんねぇ！」と…マジうるさい💢兎に角、距離が近くてなんであんなに大声なの？突然赤ちゃんに触ってくるなんて怖すぎるよ私は早速さと商品を買ってファミマへ…この時も支払い中私の真横に並び始めて、詰めてくる女さん…私)#はぁ？しかも、女さん大量のおにぎりと焼きうどんの炭水化物オンリー置いていく…そんなのはどうでも良いんだけど、私まだ支払い中なのに店員さんもえっ？みたになってなんか自分のパーソナルスペースを脅かす人って関わりたくないし、人の気持ちなんて考えず、自分の感情優先なんだろうね…良い気分はしなかったよ最近こういうことばかり続くから自分の機嫌取るのも大変😅そんな時は、筋トレ💪やウォーキング、美味しいご飯に山登り、大好きなマンガや映画自分の好きな事て癒してあげよう☺️読んでくれてありがとうまたねー👋
2024.10.21
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空気が冷たい🍂
夕方からやっと動き出しました😱とにかく、外に出たくない…ここのところ、やる気皆無💧 chocoザップ行くまで ひとりぐずりました😓 そして、 なんとか巨尻を上げて行きましたよ笑 いつものメニューこなし、帰りは散歩しながら帰りました寒いよー空気が冷たい！匂いもかすかに秋冬？の匂🍂〜どこからともなく金木犀の香りがしました♪ そして、どこからともなく〜焼き鳥の良いにおいもしました😀 いよいよ本格的に季節の変わり目… 体調には気をつけなければ🫡 では、また👋私の楽天ROOMはこちらから💁♀️どうぞhttps://room.rakuten.co.jp/room_181dc6bb73/items
2024.10.20
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筋トレ貯金
chocoザップで 筋トレ＆トレッドミル使って身体動かして来ました☺️ちりつもで頑張ろっ💪✨歩数稼ぎがまだまだ足りない…雨降りそうな天気ね🫨私の楽天ROOMはこちらから💁♀️クリックhttps://room.rakuten.co.jp/room_181dc6bb73/items↓❤️🔥💪✨
2024.10.19
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- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- みんな、いいお顔でしょ。
- (2024-11-22 20:15:27)
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- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- 高見彰七 愛知池 「いきなり大観音」…
- (2024-11-23 00:00:14)
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- 糖尿病
- 眼科の入院宣告とナチュラルローソン…
- (2024-11-14 13:36:38)
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