おん・ぱーぱす・コーチング

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August 20, 2013
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冷房のなかった時代は

猛暑による体力低下、

食欲不振など夏やせが夏ばてを意味していましたが、


最近は冷房による気温、

湿度の急激な変化による自律神経のバランスが

崩れることが原因です。



江戸時代、一番ご逝去されたのが

多いのは夏。


滋養強壮のためには

「甘酒」が手放せなかったのです。


飲む点滴だそうです。






抑えるように冷房設定することが有効です。
また、水分補給も重要です。熱中症対策もあるのですが


夏場は水分を失うなかで血液が濃くなりやすく

脳梗塞や心筋梗塞にもなりやすいので、


外に出て動き回る前に飲んで、


動き回っている途中で飲むことも大切です。


室内でも安心してはいけません。


着実に水分は失われているので意識して補給をして下さいね。

クライアントさんが

産学協同のプロジェクトで市場にデビューです。


20130817_115015.jpg


食べることは、皆さんにかかわることだと気づきがありました。


あなたもコーチングで気づきを「えま」せんか?





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Last updated  August 20, 2013 05:42:19 PM
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